Fick en födelsedagspresent i hälsans tecken - Slanka Sverige
Very Low Calorie Diet

Vecka 11 Helena Slanka Maxi

Hej alla,

Tänk då är vecka 11 förbi på Slanka Maxi och när väl första tuffa dagarna passerat så flyter det verkligen på enkelt som det känns nu. Jag skulle kunna köra på 11 veckor till på Slanka Maxi.

Den totala viktnedgången är hela -28,1 kg underbara kilon! Hoppas uppnå -30 kg tills nästa vecka.

Kläderna som jag inte kom i passar igen, och vissa plagg börjar bli förstora,. Jag är smidigare och det känns stor skillnad i leder och mentalt, Jag har blivit mer tillfreds med mig själv ️

För övrigt har jag inte haft så mycket för mig utan fokuset  på återhämtning efter lunginflammationen.  Kommande vecka är planen att komma igång lite smått igen på gymmet.

Födelsedagspresent i hälsans tecken

I födelsedagspresent fick jag en ny superfin mountainbike då jag älskar att vara ute i skogen och cykla men inte haft en cykel som funkar till det. Så nu längtar jag efter härliga långturer i skogen men även på grusvägarna med barnen. Packa lite fika till dem och Slanka till mig och ge sig ut en solig dag . Kan det bli bättre?

Stor kram till er alla  //Helena

 

28 kilon är borta!, Cykling, Slanka Maxi, träning, Vecka 11 Slanka Maxi

<-- 312659 -->