Very Low Calorie Diet

Hej alla Slanka vänner,

Nu vad jag tror blir min sista vecka på Maxi innan jag går över på Slanka Kombi.

Sedan uppstarten visar vågen på hela -37,6 kg. Jag är så tacksam och glad för dessa resultaten och har svårt att hänga – med men känslan är ren glädje.
Idag kommer jag i byxor jag aldrig kunnat haft och har börjat få köpa nya kläder samt träningskläder då allt är för stort.

I helgen har jag gjort en del trädgårdsarbete som att gräva och plantera och och grillat med familjen. Fast jag älskar grillad mat har jag inte ens blivit lockad då jag är bestämd och håller mig till min plan, då blir det enkelt.

I veckan blir det hundträning, mc-åkande och eventuellt några gympass. Hoppas även kunna ta någon cykeltur.

Mitt framtida upplägg

Jag utvärderar nu vecka för vecka utifrån vad vågen visar och planerar min fortsatta viktresa efter det. Jag börjar med att lägga till 100 gram magert protein utöver mina 3 Slanka.
Jag har börjat fylla frysen med kyckling och räkor som kommer vara det proteinet jag börjar min Slanka Kombi med.

Jag är så motiverad inför kommande vecka och hoppas att det är veckan jag når min målvikt.

Hoppas ni alla får en bra vecka 🌺

Stor kram till er alla //Helena

 

Helena start 2021

Målvikt, Slanka Maxi, Viktutmanare Helena

<-- 314293 -->