Veckans segrar!
Första veckan på Slanka Maxi är klar. Nästan. Ska strax äta en senare middag. Kycklingsoppa med lite hetta av chiliflakes. Det är alltid gott. Veckan har varit bra på alla sätt. Överraskande bra faktiskt. Jag har undrat lite hur kroppen skulle reagera nu, när jag har betydligt mindre kilon på kroppen. Men det har inte varit något som helst problem. Tre balanserade Slanka måltider, tekoppar och vatten i alla former. En favorit är ljummet vatten med färskpressad citron. Det har känts fräscht.
Midjemåttet har minskat hela -6 cm
Och – HURRA! – jag har minskat i midjan hela 6 centimeter. Lagrade fikasynder från julen är väck. Märks verkligen att min fysik inte gillar socker, vete och smör. Även om huvudet gör det. Jag är egentligen inte så mycket för fika, så det inte varit några problem att avstå. Äter jag onyttigheter sparar kroppen vatten och jag känner mig bara svullen och uppblåst. Men inte nu. Stora förändringar har skett under denna veckan, och jag mår toppen. Seger 1.
Seger 2 inhämtades lördag eftermiddag. Mannens speciella chokladgodisar var upphällda i en skål. Med tekoppen i min hand flög tanken genom huvudet. ”Jag tar en”. Men se, det gjorde jag inte. Där och då hade jag en dialog med mig själv, och insåg att tar jag en, blir det säkert fem. Så nej, det blev ingen. Och hur glad är jag inte idag.
Seger 3 kom idag. Gick ut i halv storm med stavarna i högsta hugg. Härligt friskt och ljuvligt med en timme fys. Enligt appen förbrukade jag 470 kalorier, härligt!
Ser fram mot vecka 2. Både mat och träning är inplanerad. Nu kör vi!
