Ta vara på kylskåpsresterna! Lägg i din Slanka-soppa och få en ny soppa varje dag, till exempel: kyckling, lax, räkor, pasta, grönsaker
Rotsaker är billigt – riv en palsternacka grovt och blanda ner i soppan innan du sätter in den i mikron 700W ca 2 minuter.
Vitkål och/eller morot: Strimla och fräs lite vitkål/morot i en stekpanna. Blanda vitkåls-/morotsfräset i soppan.
Tomat på burk: en näringsriktig tomatsoppa fixar du enkelt genom att blanda soppan med en burk krossad tomat.
Bönor finns i många olika varianter. Mättande och enkelt att lägga i soppan.
Frysta haricotverts är bra att ha hemma. Lägg bönorna i en skål + 2 msk vatten och täck över. Mikra på 700 W i c a 5 minuter. Lägg i din soppa.
Blomkål: Toppa din soppa med små minibuketter av blomkål och sätt in i mikron på 700W ca 2 minuter.
Fryst spenat är praktiskt att ha hemma. Tina 2-3 spenatbollar i mikron och blanda sedan i din soppa. Gott och nyttigt!
Broccoli i små buketter passar också bra att lägga i soppan.

Tips på billiga luncher