En ny lättare vår 2021

Kostnadsfri coachning online och 30-dagars-challenge

Det har varit ett tufft 2020 på många sätt men nu ser vi hoppfullt fram emot en ny lättare vår. Vi hoppas att pandemin snart är ett minne blott och de där coronakilona som vi lagt på oss lite till mans – DE SKA BORT!

Låt oss ta tag i nyårslöftet 2021 tillsammans och med full kraft. Känn redan nu in känslan att vara i din bästa form när solen börjar värma, vitsipporna ute i backarna står och fågelkvittret överröstar allt det dystra vi upplevt 2020.

MÖT VÅREN I DIN BÄSTA FORM – NU KÖR VI!

Slanka slutna Facebook-grupper

Vi gör detta tillsammans och Jeanette Ceder är vår livsstilscoach och träningsexpert. Hon visar vägen till din nya vikt och hälsa samt peppar och stöttar dig när det känns tufft.

Allt startar i huvudet! Du får tips för din motivation, hjälp att gå ner i vikt utan att behöva räkna kalorier, råd för en mer hälsosam hålla-formen livsstil m m.

I gruppen sitter vi alla i samma båt och hjälper och stöttar varandra i en miljö där du kan känna dig trygg. Vi skapar en gemenskap som garanterat håller motivationen på topp. Tillsammans är vi starka!

“En ny lättare vår”

Start 1 januari och i mål 31 mars 2021

Så här kommer upplägget se ut:

Januari:
Kom igång med viktprogrammet. Jeanette coachar och stöttar. Du väljer själv tempo och viktprogram.

Februari:
Vi fortsätter med viktprogram/coachning och lägger till “30-dagars-challenge” med inspiration, motivation och motion som alla kan vara med på, t ex skotta snö, gå upp och ner för pulkabacken, enkla inomhusövningar, promenader etc.

Mars:
Vi kör en ny “30-dagars-challenge”. Viktresan och coachningen fortsätter fram till 31 mars.

Anmälan m m

Anmälan sker löpande. Så kom in i gruppen när du själv vill. Skjut dock inte upp ditt nyårslöfte för länge då finns risk att du inte kommer till skott.
Du kan när som helst byta grupp under viktresan.
Inget krav på att sända in uppgifter om vikt och mått etc.
Coachningen är kostnadsfri. För att kunna delta behöver du handla Slanka måltidsersättningar under viktminskningsprogrammet.
Du får en välkomstgåva som du har nytta av hela viktresan i gruppen.

Här kan du anmäla dig »