Slanka KOMBI
Gå ner i vikt i lugnare takt.
Starta här eller trappa ner från Slanka MAXI
“KOMBI har varit ett sätt för mig att gå ner i vikt och samtidigt lära mig hålla vikten.”
Så här ser mitt upplägg ut:
Slanka måltider + en mindre måltid. Kycklingsallad har blivit en favorit! Välj magert protein – sikta på 100-120 gram – fyll på med goda, näringsrika grönsaker.”
Helen kickstartade med Maxi (bilden -16,4 kg efter 12 veckor) och skiftade sedan mellan Kombi och Maxi
Det här äter du när du går ner i vikt med Slanka KOMBI
Vill du gå ner i vikt efter Slanka Maxi så väljer du Slanka Kombi tills du når ditt önskade resultat.
Då äter du din dagsranson med Slanka-måltider + en mindre måltid.
Du kan även välja att tillsätta den proteinrika födan/grönsakerna som tillbehör i dina Slanka-måltider.
För att få maximal förbränning och gå ner i vikt är det viktigt att du äter såhär varje dag.
Välj bland dessa måltidsersättningar på Slanka KOMBI
Shakes
Soppor
Pudding
Havremål
Måltidsbitar
På KOMBI uteblir ketonfasen som dämpar hungerkänslorna. Din viktminskning tar något längre tid än MAXI. Fortsätt med KOMBI tills du nått din målvikt. Vill du växla till MAXI för att öka på takten så är det fullt möjligt.
Glöm inte den dagliga motionen under ditt viktprogram.
VÄLJ VIKTPROGRAM
SLANKA MAXI
Kickstarta din viktminskning
SLANKA 5:2 & 800
Snabb viktminskning
SLANKA 800
Lite långsammare viktminskning
SLANKA BALANS
Behåll din nya vikt