Havremål gröt / shake / laktosfri

Havremål gröt / shake / laktosfri

Havremål hette tidigare Äppelgröt. Slanka laktosfria Havremål kan du äta som shake eller gröt som ger en god och mättande start på morgonen. Många äter den även som lunch, middag eller mellanmål.

stay-in-shape-full-nutrition-flag_

HAVREMÅL GRÖT / SHAKE / LAKTOSFRI

SÄSONGSPRODUKT (LIMITED EDITION)

Laktosfri* och glutenfri**
Slanka laktosfria Havremål kan du äta som shake eller gröt – ger en god mättande start på morgonen. Innehåller glutenfria havregryn, små tuggvänliga äppelbitar och har en fin smak av kanel. Passar även dig som inte är laktosintolerant, speciellt om du känner av lite buller i magen av andra produkter.

  • 170 kcal/portion
  • Funkar utmärkt på Maxi
  • Laktosfri när den rekommenderade mängden vätska används*
  • Utan aspartam, gluten** och sojamjöl
  • Förstklassiga och naturliga råvaror

*Laktosfria sortimentet innehåller som proteinkälla ärtprotein och laktosreducerad skummjölk.
**Havregrynen innehåller påvisbara mängder gluten, men garanterat mindre än 20 ppm

Slanka som enda näringsintag – endast när du är fullt frisk: 3 portioner/dag + cirka 3 liter vatten.

SLANKAS LAKTOSFRIA SORTIMENT

Ingredienser

Laktosreducerat skummjölkspulver, ärtprotein, glutenfria havregryn*, fruktos, majsstärkelse, mineraler (natrium, klorid, kalcium, fosfor, magnesium, kalium, järn, molybden, zink, krom, jod, selen, mangan, koppar) och vitaminer (vitamin C, vitamin E, niacin, biotin, vitamin A, pantotensyra, vitamin B12, folsyra, vitamin B6, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K), havrefiber, vegetabilisk olja (soja), äpplebitar (2,5 %), äpplepulver** (äpple, majsstärkelse och socker), arom, kanel (0,15 %).

* havregrynen innehåller påvisbara mängder gluten, men garanterat mindre än 20 ppm

** produkten innehåller 1,4 % äpplepulver

Näringsinnehåll Slanka Havremål

  per 100 g per portion (=45 g) %DRI/100g
Energi kJ/kcal 1500/370 700/170  
Fett g 6,5 3,1  
varav mättat g 1,1 0,5  
Kolhydrat g 37 17  
varav sockerarter g 26 12  
Fiber g 6,9 3,2  
Protein g 35 17  
Salt 2,5 1,2  
Vitamin A μg 750 350 94%
Vitamin D μg 3,8 1,8 76%
Vitamin E mg 8,2 3,9 68%
Vitamin K μg 51 24 68%
Vitamin C mg 57 27 71%
Vitamin B1 (Tiamin) mg 1,2 0,56 109%
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 1,8 0,85 129%
Niacin mg 13 6,1 81%
Vitamin B6 mg 1,6 0,75 114%
Folsyra μg 170 80 85%
Vitamin B12 μg 3,2 1,5 128%
Biotin (vitamin B7) μg 81 38 162%
Pantotensyra (vitamin B5) mg 5,0 2,4 83%
Natrium (Na) mg 1010 470  
Kalium (K) mg 1450 680 73%
Klorid (Cl) mg 1210 570 151%
Kalcium (Ca) mg 730 340 91%
Fosfor (P) mg 910 430 130%
Magnesium (Mg) mg 310 150 83%
Järn (Fe) mg 13 6,1 93%
Zink (Zn) mg 11 5,2 110%
Koppar (Cu) mg 1,5 0,71 150%
Mangan (Mn) mg 1,8 0,85 90%
Selen (Se) μg 41 19 75%
Krom (Cr) μg 41 19 103%
Molybden (Mo) μg 170 80 340%
Jod (I) μg 120 56 80%

* Dagligt Referensintag per 100 g. De referensvärden

vi använder oss av följer förordning (EU) 1169/2011.

För att den konsumtionsfärdiga produkter ska innehålla <0,01% laktos måste portionen á 47 g blandas med minst 100ml vatten.

Rev.170828

Tillredning

 

Så här tillreder du havre-gröten:
Blanda påsens innehåll med 1dl ljummet vatten i en lite större skål (gröten kan pösa upp), rör om.
Värm ca 1 min i mikro, rör om till fin grötkonsistens.
Tänk på att effekten mellan olika mikrovågsugnar varierar, och därmed tillagningstiden.
Prova dig fram. Ibland kan gröten behöva några sekunder extra för en lite fastare konsistens. Alternativt röra om med lite mer hett vatten när du tycker den är för fast.

Så här tillreder du havre-shaken:
En påse Havremål blandas med 2,5-3 dl vatten i en elektriska mixer eller stavmixer till fluffig konsistens. Häll i en mugg och värm i mikro.

  • Både gröt och havreshake går bra på Maxi.
  • Laktosfritt när den rekommenderade mängden vätska används.

Variera din Havremål

Du kan få ny läcker smak varje gång! Enkel att variera med olika tillbehör, t ex rårivet äpple, en klick yoghurt/kvarg, blåbär, hallon, svarta vinbär, bananskivor, dadlar i fina bitar, torkade frukter/bär, hackade nötter/fröer och mycket mer.
Ej på Maxi

På Maxi kan du t ex krydda med lite extra kanel, kardemumma eller ingefära.

HAVREMÅL GRÖT / SHAKE / LAKTOSFRI

SÄSONGSPRODUKT (LIMITED EDITION)

Laktosfri* och glutenfri**
Slanka laktosfria Havremål kan du äta som shake eller gröt – ger en god mättande start på morgonen. Innehåller glutenfria havregryn, små tuggvänliga äppelbitar och har en fin smak av kanel. Passar även dig som inte är laktosintolerant, speciellt om du känner av lite buller i magen av andra produkter.

  • 170 kcal/portion
  • Funkar utmärkt på Maxi
  • Laktosfri när den rekommenderade mängden vätska används*
  • Utan aspartam, gluten** och sojamjöl
  • Förstklassiga och naturliga råvaror

*Laktosfria sortimentet innehåller som proteinkälla ärtprotein och laktosreducerad skummjölk.
**Havregrynen innehåller påvisbara mängder gluten, men garanterat mindre än 20 ppm

Slanka som enda näringsintag – endast när du är fullt frisk: 3 portioner/dag + cirka 3 liter vatten.

SLANKAS LAKTOSFRIA SORTIMENT

Ingredienser

Laktosreducerat skummjölkspulver, ärtprotein, glutenfria havregryn*, fruktos, majsstärkelse, mineraler (natrium, klorid, kalcium, fosfor, magnesium, kalium, järn, molybden, zink, krom, jod, selen, mangan, koppar) och vitaminer (vitamin C, vitamin E, niacin, biotin, vitamin A, pantotensyra, vitamin B12, folsyra, vitamin B6, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K), havrefiber, vegetabilisk olja (soja), äpplebitar (2,5 %), äpplepulver** (äpple, majsstärkelse och socker), arom, kanel (0,15 %).

* havregrynen innehåller påvisbara mängder gluten, men garanterat mindre än 20 ppm

** produkten innehåller 1,4 % äpplepulver

Näringsinnehåll Slanka Havremål

  per 100 g per portion (=45 g) %DRI/100g
Energi kJ/kcal 1500/370 700/170  
Fett g 6,5 3,1  
varav mättat g 1,1 0,5  
Kolhydrat g 37 17  
varav sockerarter g 26 12  
Fiber g 6,9 3,2  
Protein g 35 17  
Salt 2,5 1,2  
Vitamin A μg 750 350 94%
Vitamin D μg 3,8 1,8 76%
Vitamin E mg 8,2 3,9 68%
Vitamin K μg 51 24 68%
Vitamin C mg 57 27 71%
Vitamin B1 (Tiamin) mg 1,2 0,56 109%
Vitamin B2 (Riboflavin) mg 1,8 0,85 129%
Niacin mg 13 6,1 81%
Vitamin B6 mg 1,6 0,75 114%
Folsyra μg 170 80 85%
Vitamin B12 μg 3,2 1,5 128%
Biotin (vitamin B7) μg 81 38 162%
Pantotensyra (vitamin B5) mg 5,0 2,4 83%
Natrium (Na) mg 1010 470  
Kalium (K) mg 1450 680 73%
Klorid (Cl) mg 1210 570 151%
Kalcium (Ca) mg 730 340 91%
Fosfor (P) mg 910 430 130%
Magnesium (Mg) mg 310 150 83%
Järn (Fe) mg 13 6,1 93%
Zink (Zn) mg 11 5,2 110%
Koppar (Cu) mg 1,5 0,71 150%
Mangan (Mn) mg 1,8 0,85 90%
Selen (Se) μg 41 19 75%
Krom (Cr) μg 41 19 103%
Molybden (Mo) μg 170 80 340%
Jod (I) μg 120 56 80%

* Dagligt Referensintag per 100 g. De referensvärden

vi använder oss av följer förordning (EU) 1169/2011.

För att den konsumtionsfärdiga produkter ska innehålla <0,01% laktos måste portionen á 47 g blandas med minst 100ml vatten.

Rev.170828

Tillredning

 

Så här tillreder du havre-gröten:
Blanda påsens innehåll med 1dl ljummet vatten i en lite större skål (gröten kan pösa upp), rör om.
Värm ca 1 min i mikro, rör om till fin grötkonsistens.
Tänk på att effekten mellan olika mikrovågsugnar varierar, och därmed tillagningstiden.
Prova dig fram. Ibland kan gröten behöva några sekunder extra för en lite fastare konsistens. Alternativt röra om med lite mer hett vatten när du tycker den är för fast.

Så här tillreder du havre-shaken:
En påse Havremål blandas med 2,5-3 dl vatten i en elektriska mixer eller stavmixer till fluffig konsistens. Häll i en mugg och värm i mikro.

  • Både gröt och havreshake går bra på Maxi.
  • Laktosfritt när den rekommenderade mängden vätska används.

Variera din Havremål

Du kan få ny läcker smak varje gång! Enkel att variera med olika tillbehör, t ex rårivet äpple, en klick yoghurt/kvarg, blåbär, hallon, svarta vinbär, bananskivor, dadlar i fina bitar, torkade frukter/bär, hackade nötter/fröer och mycket mer.
Ej på Maxi

På Maxi kan du t ex krydda med lite extra kanel, kardemumma eller ingefära.