Choklad

PUDDING

Förstklassig chokladsmak.

stay-in-shape-full-nutrition-flag_

CHOCOLATE PUDDING

En fluffig drömpudding med förstklassig chokladsmak.

Kan ersätta en vanlig måltid vid viktprogrammen Maxi, Kombi, Balans och 5:2.

Högt proteininnehåll.

Ingredienser

Mjölkprotein, skummjölkspulver, modifierad stärkelse, fruktos, fettreducerat kakaopulver (7 %), mineraler (natrium, klorid, kalcium, fosfor, magnesium, kalium, järn, molybden, zink, krom, jod, selen, mangan, koppar) och vitaminer (vitamin C, vitamin E, niacin, biotin, vitamin A, pantotensyra, vitamin B12, folsyra, vitamin B6, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K), sojalecitin, vegetabilisk olja (raps), förtjockningsmedel natriumalginat, arom, sötningsmedel steviolglykosider.

 

Näringsinnehåll Slanka Chokladpudding

per 100g per portion (=45 g) per dygnsdos (=135 g)
Energi kcal/kJ 1600/390 750/180 2200/530
Protein g 36 17 50
Kolhydrat g 38 17 52
varav sockerarter g 25 12 35
Fett g 9,0 4,1 12
varav mättat g 1,7 0,8 2,4
Fiber g 3,1 1,4 4,2
Vitamin A μg 790 360 1080
Vitamin D μg 4,0 1,8 5,5
Vitamin E mg 8,8 4,1 12
Vitamin K μg 54 25 74
Vitamin C mg 58 27 81
Tiamin mg 1,2 0,56 1,7
Riboflavin mg 1,6 0,73 2,2
Niacin mg 14 6,2 19
Vitamin B6 mg 1,7 0,76 2,3
Vitamin B12 μg 3,0 1,4 4,2
Folsyra μg 170 79 240
Biotin μg 89 41 120
Pantotensyra mg 5,1 2,3 7,0
Natrium (Na) mg 850 360 1080
Kalium (K) mg 1490 690 2060
Kalcium (Ca) mg 870 400 1200
Klorid (Cl) mg 1200 550 1660
Fosfor (P) mg 1230 570 1710
Magnesium (Mg) mg 371 170 510
Järn (Fe) mg 14 6,3 19
Zink (Zn) mg 13 6,0 18
Koppar (Cu) mg 1,8 0,83 2,5
Jod (I) μg 120 57 170
Mangan (Mn) mg 1,8 0,85 2,5
Krom (Cr) μg 89 41 120
Selen (Se) μg 43 20 59
Molybden (Mo) μg 130 58 170

 

Tillredning

Blanda påsens innehåll med ca 2 dl kallt vatten i en skål. Rör om ordentligt i 10-15 sekunder. Ställ i kylskåpet i 5-10 min.

Bra att veta: Håller c a 24 timmar tillagad.

Puddingen kan med fördel tillredas och sedan ställas in i kylen för att senare tas
med t ex till jobbet, på picknick eller till stranden. Gärna i liten
kylväska.

tillredning-slanka-pudding

 

Variera din Slanka

  • Pröva gärna att blanda Chocolate puddingen med Mango Coconut pudding genom
    att varva i olika lager i ett glas.En häftig kombination som även ser mycket läckert ut.
  • Toppa gärna med en klick kesella, bananskivor och flisor av mörk choklad.(Ej Maxi)
  • Hallon och andra bär är också smarrigt! (Ej Maxi)

Tips: dessert vid festliga tillfällen – Slankas goda kalorisnåla puddingar är svåra att slå.
Bjud familj och vänner på en smarrig pudding.
Slanka-pudding-mango-kokos-choklad