Grön soppa / laktosfri
Grön soppa / laktosfri

Fyllig laktosfri grönsakssoppa för kräsna smaklökar.
En säker kalorikontroll som smakar utsökt och är fulladdad med näring.
GRÖN SOPPA / LAKTOSFRI
Fyllig laktosfri grönsakssoppa för kräsna smaklökar. En säker kalorikontroll som smakar utsökt och är fulladdad med näring. Tips! Använd gärna soppan som bas. Du kan komponerar din egen soppa med i stort sett vad som helst, t ex broccoli, räkor, laxkuber. Låt fantasin flöda.
Ingredienser
Laktosreducerat skummjölkspulver, ärtprotein, modifierad stärkelse, arom (innehållande selleri), sojalecitin, spenatpulver, mineraler (magnesium, kalium, klorid, fosfor, kalcium, natrium, järn, molybden, zink, krom, jod, selen, mangan, koppar) och vitaminer (vitamin C, vitamin E, niacin, biotin, vitamin A, pantotensyra, vitamin B12, folsyra, vitamin B6, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K), vegetabilisk olja (raps), lökpulver, salt, potatisflingor, gräslök, stabiliseringsmedel xantangummi och karragenan, jästextrakt, syra citronsyra, vitlökspulver, vitpeppar.
Näringsinnehåll Slanka Grön soppa
per 100g | per portion (=46 g) | per dygnsdos (=138 g) | |
---|---|---|---|
Energi kcal/kJ | 1550/380 | 700/170 | 2150/500 |
Protein g | 36 | 17 | 50 |
Kolhydrat g | 36 | 17 | 50 |
varav sockerarter g | 16 | 7,5 | 23 |
Fett g | 9,1 | 4,2 | 13 |
varav mättat g | 1,3 | 0,6 | 1,7 |
salt | 5,8 | 2,6 | 7,9 |
Fiber g | 2,7 | 1,2 | 3,7 |
Vitamin A μg | 750 | 350 | 1040 |
Vitamin D μg | 3,8 | 1,8 | 5,3 |
Vitamin E mg | 8,2 | 3,8 | 11 |
Vitamin K μg | 51 | 23 | 70 |
Vitamin C mg | 57 | 26 | 79 |
Tiamin mg | 1,2 | 0,53 | 1,6 |
Riboflavin mg | 1,7 | 0,80 | 2,4 |
Niacin mg | 13 | 6,1 | 18 |
Vitamin B6 mg | 1,6 | 0,73 | 2,2 |
Vitamin B12 μg | 3,3 | 1,5 | 4,5 |
Folsyra μg | 170 | 77 | 230 |
Biotin μg | 81 | 37 | 110 |
Pantotensyra mg | 5,1 | 2,3 | 7,0 |
Kalium (K) mg | 1500 | 690 | 2070 |
Kalcium (Ca) mg | 700 | 320 | 970 |
Klorid (Cl) g | 3,4 | 1,6 | 4,7 |
Fosfor (P) mg | 1040 | 480 | 1430 |
Magnesium (Mg) mg | 320 | 150 | 440 |
Järn (Fe) mg | 13 | 5,9 | 18 |
Zink (Zn) mg | 11 | 5,1 | 15 |
Koppar (Cu) mg | 1,5 | 0,68 | 2,0 |
Jod (I) μg | 120 | 53 | 160 |
Mangan (Mn) mg | 1,8 | 0,84 | 2,5 |
Krom (Cr) μg | 41 | 19 | 57 |
Selen (Se) μg | 41 | 19 | 57 |
Molybden (Mo) μg | 170 | 78 | 230 |
* För att den konsumtionsfärdiga produkten ska innehålla <0,01% laktos måste portionen á 46 g blandas med minst 300 ml vatten.
Tillredning
Blanda påsens innehåll med ca 2,5 – 3 dl kallt vatten i en Slanka-shaker. Skaka inte med varmt vatten (övertryck). Ät inom 10 minuter. Varm soppa – skaka utan galler, värm i mikrovågsugn till max 60°C. Låt soppan dra ett par minuter innan du äter den, så att grönsakerna och kycklingbitarna blir mjuka innan du äter den.
Variera din Slanka
Slankas soppor och shakes är jättegoda som de är – och så lättlösliga. Vill du variera kan du smaksätta som du vill. Var kreativ och variera smakerna under din viktminskning. Tips • Toppa med rostade frön, ännu mer grönt ( t ex broccolibuketter, färskt kryddgrönt, purjolöksringar) och tillsätt en bit ädelost. Skalade räkor, laxkuber eller ett hårdkokt ägg (en halva eller finhackat) är också gott (Ej Maxi)
GRÖN SOPPA / LAKTOSFRI
Fyllig laktosfri grönsakssoppa för kräsna smaklökar. En säker kalorikontroll som smakar utsökt och är fulladdad med näring. Tips! Använd gärna soppan som bas. Du kan komponerar din egen soppa med i stort sett vad som helst, t ex broccoli, räkor, laxkuber. Låt fantasin flöda.
Ingredienser
Laktosreducerat skummjölkspulver, ärtprotein, modifierad stärkelse, arom (innehållande selleri), sojalecitin, spenatpulver, mineraler (magnesium, kalium, klorid, fosfor, kalcium, natrium, järn, molybden, zink, krom, jod, selen, mangan, koppar) och vitaminer (vitamin C, vitamin E, niacin, biotin, vitamin A, pantotensyra, vitamin B12, folsyra, vitamin B6, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K), vegetabilisk olja (raps), lökpulver, salt, potatisflingor, gräslök, stabiliseringsmedel xantangummi och karragenan, jästextrakt, syra citronsyra, vitlökspulver, vitpeppar.
Näringsinnehåll Slanka Grön soppa
per 100g | per portion (=46 g) | per dygnsdos (=138 g) | |
---|---|---|---|
Energi kcal/kJ | 1550/380 | 700/170 | 2150/500 |
Protein g | 36 | 17 | 50 |
Kolhydrat g | 36 | 17 | 50 |
varav sockerarter g | 16 | 7,5 | 23 |
Fett g | 9,1 | 4,2 | 13 |
varav mättat g | 1,3 | 0,6 | 1,7 |
salt | 5,8 | 2,6 | 7,9 |
Fiber g | 2,7 | 1,2 | 3,7 |
Vitamin A μg | 750 | 350 | 1040 |
Vitamin D μg | 3,8 | 1,8 | 5,3 |
Vitamin E mg | 8,2 | 3,8 | 11 |
Vitamin K μg | 51 | 23 | 70 |
Vitamin C mg | 57 | 26 | 79 |
Tiamin mg | 1,2 | 0,53 | 1,6 |
Riboflavin mg | 1,7 | 0,80 | 2,4 |
Niacin mg | 13 | 6,1 | 18 |
Vitamin B6 mg | 1,6 | 0,73 | 2,2 |
Vitamin B12 μg | 3,3 | 1,5 | 4,5 |
Folsyra μg | 170 | 77 | 230 |
Biotin μg | 81 | 37 | 110 |
Pantotensyra mg | 5,1 | 2,3 | 7,0 |
Kalium (K) mg | 1500 | 690 | 2070 |
Kalcium (Ca) mg | 700 | 320 | 970 |
Klorid (Cl) g | 3,4 | 1,6 | 4,7 |
Fosfor (P) mg | 1040 | 480 | 1430 |
Magnesium (Mg) mg | 320 | 150 | 440 |
Järn (Fe) mg | 13 | 5,9 | 18 |
Zink (Zn) mg | 11 | 5,1 | 15 |
Koppar (Cu) mg | 1,5 | 0,68 | 2,0 |
Jod (I) μg | 120 | 53 | 160 |
Mangan (Mn) mg | 1,8 | 0,84 | 2,5 |
Krom (Cr) μg | 41 | 19 | 57 |
Selen (Se) μg | 41 | 19 | 57 |
Molybden (Mo) μg | 170 | 78 | 230 |
* För att den konsumtionsfärdiga produkten ska innehålla <0,01% laktos måste portionen á 46 g blandas med minst 300 ml vatten.
Tillredning
Blanda påsens innehåll med ca 2,5 – 3 dl kallt vatten i en Slanka-shaker. Skaka inte med varmt vatten (övertryck). Ät inom 10 minuter. Varm soppa – skaka utan galler, värm i mikrovågsugn till max 60°C. Låt soppan dra ett par minuter innan du äter den, så att grönsakerna och kycklingbitarna blir mjuka innan du äter den.
Variera din Slanka
Slankas soppor och shakes är jättegoda som de är – och så lättlösliga. Vill du variera kan du smaksätta som du vill. Var kreativ och variera smakerna under din viktminskning. Tips • Toppa med rostade frön, ännu mer grönt ( t ex broccolibuketter, färskt kryddgrönt, purjolöksringar) och tillsätt en bit ädelost. Skalade räkor, laxkuber eller ett hårdkokt ägg (en halva eller finhackat) är också gott (Ej Maxi)