Thai soppa / laktosfri
Thai soppa / laktosfri
Smakrik, mustig laktosfri soppa smaksatt med lite kyckling, cayenne, ingefära, citrongräs och annat gott.
SOPPA THAI
Smakrik, mustig laktosfri soppa smaksatt med lite kyckling, cayenne, ingefära, citrongräs och annat gott.
Ingredienser
Laktosreducerat skummjölkspulver, ärtprotein, modifierad stärkelse, maltodextrin, sojalecitin, mineraler (magnesium, kalium, klorid, fosfor, kalcium, natrium, järn, molybden, zink, krom, jod, selen, mangan, koppar) och vitaminer (vitamin C, vitamin E, niacin, biotin, vitamin A, pantotensyra, vitamin B12, folsyra, vitamin B6, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K), tomatpulver, vegetabilisk olja (raps), kycklingbitar (vitt hönskött, salt) kryddextrakt (cayenne, ingefära), arom (innehållande ägg), salt, purjolök, champinjon, paprika, vitlökspulver, stabiliseringsmedel xantangummi och karragenan, citrongräs, färgämne betakaroten.
Näringsinnehåll Slanka Thaisoppa
per 100g | per portion (=46 g) | per dygnsdos (=138 g) | |
---|---|---|---|
Energi kcal/kJ | 1600/380 | 750/180 | 2200/550 |
Protein g | 36 | 17 | 50 |
Kolhydrat g | 36 | 17 | 50 |
varav sockerarter g | 19 | 8,8 | 26 |
Fett g | 9,3 | 4,3 | 13 |
varav mättat g | 1,3 | 0,6 | 1,8 |
Fiber g | 2,6 | 1,2 | 3,5 |
Vitamin A μm | 760 | 350 | 1050 |
Vitamin D μg | 4,1 | 1,9 | 5,6 |
Vitamin E mg | 8,2 | 3,8 | 11 |
Vitamin K μg | 51 | 23 | 70 |
Tiamin mg | 1,2 | 0,54 | 1,6 |
Riboflavin mg | 1,8 | 0,82 | 2,5 |
Niacin mg | 14 | 6,4 | 19 |
Vitamin B6 mg | 1,6 | 0,73 | 2,2 |
Vitamin B12 μg | 3,3 | 1,5 | 4,5 |
Folsyra μg | 170 | 78 | 240 |
Biotin μg | 83 | 38 | 110 |
Pantotensyra mg | 5,1 | 2,3 | 7,0 |
Vitamin C mg | 58 | 26 | 79 |
Natrium (Na) mg | 2320 | 1070 | 3200 |
Kalium (K) mg | 1530 | 700 | 2110 |
Kalcium (Ca) mg | 720 | 330 | 990 |
Klorid (Cl) mg | 3420 | 1570 | 4720 |
Fosfor (P) mg | 1060 | 490 | 1460 |
Magnesium (Mg) mg | 320 | 150 | 440 |
Järn (Fe) mg | 13 | 6,0 | 18 |
Zink (Zn) mg | 11 | 5,1 | 15 |
Koppar (Cu) mg | 1,5 | 0,69 | 2,1 |
Jod (I) μg | 120 | 54 | 160 |
Mangan (Mn) mg | 1,8 | 0,84 | 2,5 |
Krom (Cr) μg | 41 | 19 | 57 |
Selen (Se) μg | 41 | 19 | 57 |
Molybden (Mo) μg | 170 | 77 | 230 |
Tillredning
Blanda påsens innehåll med ca 2,5 – 3 dl kallt vatten i en Slanka-shaker. Skaka inte med varmt vatten (övertryck). Ät inom 10 minuter. Varm soppa – skaka utan galler, värm i mikrovågsugn till max 60°C. Låt soppan dra ett par minuter innan du äter den.
Variera din Slanka
Slankas soppor och shakes är jättegoda som de är – och så lättlösliga. Vill du variera kan du smaksätta som du vill. Var kreativ och variera smakerna under din viktminskning.
Tips på tillbehör: extra kycklingbitar, skalade räkor, färsk tortelini eller wokade grönsaker (strimlad purjolök, broccolibuketter, morot skuren i fina stavar fräses ett par minuter i kokosolja).
SOPPA THAI
Smakrik, mustig laktosfri soppa smaksatt med lite kyckling, cayenne, ingefära, citrongräs och annat gott.
Ingredienser
Laktosreducerat skummjölkspulver, ärtprotein, modifierad stärkelse, maltodextrin, sojalecitin, mineraler (magnesium, kalium, klorid, fosfor, kalcium, natrium, järn, molybden, zink, krom, jod, selen, mangan, koppar) och vitaminer (vitamin C, vitamin E, niacin, biotin, vitamin A, pantotensyra, vitamin B12, folsyra, vitamin B6, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K), tomatpulver, vegetabilisk olja (raps), kycklingbitar (vitt hönskött, salt) kryddextrakt (cayenne, ingefära), arom (innehållande ägg), salt, purjolök, champinjon, paprika, vitlökspulver, stabiliseringsmedel xantangummi och karragenan, citrongräs, färgämne betakaroten.
Näringsinnehåll Slanka Thaisoppa
per 100g | per portion (=46 g) | per dygnsdos (=138 g) | |
---|---|---|---|
Energi kcal/kJ | 1600/380 | 750/180 | 2200/550 |
Protein g | 36 | 17 | 50 |
Kolhydrat g | 36 | 17 | 50 |
varav sockerarter g | 19 | 8,8 | 26 |
Fett g | 9,3 | 4,3 | 13 |
varav mättat g | 1,3 | 0,6 | 1,8 |
Fiber g | 2,6 | 1,2 | 3,5 |
Vitamin A μm | 760 | 350 | 1050 |
Vitamin D μg | 4,1 | 1,9 | 5,6 |
Vitamin E mg | 8,2 | 3,8 | 11 |
Vitamin K μg | 51 | 23 | 70 |
Tiamin mg | 1,2 | 0,54 | 1,6 |
Riboflavin mg | 1,8 | 0,82 | 2,5 |
Niacin mg | 14 | 6,4 | 19 |
Vitamin B6 mg | 1,6 | 0,73 | 2,2 |
Vitamin B12 μg | 3,3 | 1,5 | 4,5 |
Folsyra μg | 170 | 78 | 240 |
Biotin μg | 83 | 38 | 110 |
Pantotensyra mg | 5,1 | 2,3 | 7,0 |
Vitamin C mg | 58 | 26 | 79 |
Natrium (Na) mg | 2320 | 1070 | 3200 |
Kalium (K) mg | 1530 | 700 | 2110 |
Kalcium (Ca) mg | 720 | 330 | 990 |
Klorid (Cl) mg | 3420 | 1570 | 4720 |
Fosfor (P) mg | 1060 | 490 | 1460 |
Magnesium (Mg) mg | 320 | 150 | 440 |
Järn (Fe) mg | 13 | 6,0 | 18 |
Zink (Zn) mg | 11 | 5,1 | 15 |
Koppar (Cu) mg | 1,5 | 0,69 | 2,1 |
Jod (I) μg | 120 | 54 | 160 |
Mangan (Mn) mg | 1,8 | 0,84 | 2,5 |
Krom (Cr) μg | 41 | 19 | 57 |
Selen (Se) μg | 41 | 19 | 57 |
Molybden (Mo) μg | 170 | 77 | 230 |
Tillredning
Blanda påsens innehåll med ca 2,5 – 3 dl kallt vatten i en Slanka-shaker. Skaka inte med varmt vatten (övertryck). Ät inom 10 minuter. Varm soppa – skaka utan galler, värm i mikrovågsugn till max 60°C. Låt soppan dra ett par minuter innan du äter den.
Variera din Slanka
Slankas soppor och shakes är jättegoda som de är – och så lättlösliga. Vill du variera kan du smaksätta som du vill. Var kreativ och variera smakerna under din viktminskning.
Tips på tillbehör: extra kycklingbitar, skalade räkor, färsk tortelini eller wokade grönsaker (strimlad purjolök, broccolibuketter, morot skuren i fina stavar fräses ett par minuter i kokosolja).