Vikten av att skapa goda rutiner

Vikten av att skapa goda rutiner

Jag har märkt att min kropp mår bättre av att följa rutiner. Följa en tydlig klocka. Sätta upp exakta tider när man ska dricka sin Slanka måltid. På så sätt minskar man på hungern. Kroppen ställer in sig på att maten kommer den tiden man börjat följa. Det tar faktiskt...
Du har väl inte missat Slankas Limited Edition

Du har väl inte missat Slankas Limited Edition

Goda smaker och stor variation ger extra skjuts åt din viktresa! Det blir roligare och du tröttnar inte. Med våra säsongssmaker som kommer och går under året vill vi skapa omväxling, liv, lust och dynamik i vår shop! Till hjälp att planera dina inköp listar vi här...
Den godaste Slanka Chokladpuddingen gör du såhär

Den godaste Slanka Chokladpuddingen gör du såhär

Hej på er alla! Ett jättebra och gott tips till er som äter Slankas Chokladpudding, lägg in den i kylen och låt den stå i ca 12 – 24 timmar med plast över. Kan garantera att det är så gott. ???? I morgon är det sista dagen och då är det dags för sista...
Morgonpromenader, mina bästa tips till dig

Morgonpromenader, mina bästa tips till dig

Godmorgon allesammans och hoppas ni mår bra? Igår var jag, Rasmus, uppe i Stockholm och träffade vår viktcoach Jeanette. Vi spelade in några kortfilmer som ni kan få se bland annat här på Facebook, bloggen och i en så kallad vlogg-form. Det var så givande och roligt....
Äntligen börjar käkbenen synas igen

Äntligen börjar käkbenen synas igen

Idag är det onsdag och nu börjar Aprilmodellandet här på bloggen lida mot sitt slut – vi kör fram till på tisdag den 24/4. Men det betyder bara att vi kommer köra ännu längre med Slanka Maxi, hela vägen till bröllopet faktiskt. Hur går det för er? Här är en bild...