Långsiktiga hållbara lösningar med konsekvenstänkande framför temporära och snabba kickar

Efter 3 veckor på Slanka Maxi visar vågen på -9,6 kg. Vilken underbar känsla! Mina promenader, styrkepass och Slanka Maxi ger utdelning.

Min väg för att lyckas är att du tränar på att skilja på “jaget” och kroppens fysiska instinkter. Gå den där extra milen istället för att sluta när kroppen ropar “nej jag har ingen lust”.