Den här veckan har jag provat Slanka Kycklingsoppa och Slanka Vegetariska soppa – båda är goda att variera med torkade kryddor. Jag brukar variera mina soppor med torkad persilja, torkad ingefära, curry, cayennepeppar. Så gott!
Funderingar från tidigare vecka var att vad är det som gör att jag blir sugen och vill äta allt? Rastlöshet! Nu har jag inte känt av det denna veckan för jobbar mycket igen så håller jag mig sysselsatt så ska detta nog gå bra även längre fram!
Vikt idag var 91,6 och det betyder -8,7 kg sen start!! Snart -10kg!
-1cm på midjemåttet och tror att det är lite hormonet styrt över svullnad om buken men jag gråter inga floder för det – bara kämpa på.
Jag upplever att det här sättet att göra en förändring på är det bästa sättet för mig. Gruppen,coachen – allt funkar riktigt bra!
Nu kör vi vidare!
Kram Emelie
Vill du också gå ned i vikt med Slanka och Viktutmaningen? Handla här
Slanka Maxi innebär att man går på Slankas intensivaste viktprogram där man äter 3 Slanka måltider per dag – men med ett mycket lågt kaloriintag på totalt 500 kcal/dag, en så kallad VLCD (Very Lov Calorie Diet). Efter 3-4 dagar börjar kroppen producera ketonkroppar vilket gör att hungerkänslorna kraftigt avtar och muskelmassan samtidigt skyddas. Reserverna tas från fettlagren.
3 Slanka måltider per dag ger 100 % fullvärdig näring med alla vitaminer, mineraler och spårämnen som kroppen behöver – därför ställer inte kroppen inte in sig på svält.
Deltagarna i Viktutmaningen får stöd från Slankas träningsexpert Jeanette. En del av mångas framgång i viktnedgången – är just stödet och kontakten med Slankas coacher – som ger feedback och hjälper en med att träna in nya tankebanor under en livsstilsförändring.
Vill du också gå ned i vikt med Viktutmaningen och Slanka? Handla här!
Jag vill ta emot erbjudanden och information från Slanka Sverige AB via e-post. Jag kan när som helst avregistrera mig via en länk i meddelandena.
Jag har tidigare sagt upp min prenumeration men vill prenumerera igen på nyhetsbrevet.
Jag vill ta emot erbjudanden och information från Slanka Sverige AB via e-post. Jag kan när som helst avregistrera mig via en länk i meddelandena.
Jag har tidigare sagt upp min prenumeration men vill prenumerera igen på nyhetsbrevet.
