Very Low Calorie Diet
Håll sommarformen utan ansträngning

Håll sommarformen utan ansträngning

Sommaren är underbar men alldeles för kort att slösa bort vid spisen. Ta dig tid att njuta av lata sommardagar. Din shake fixar du på några minuter och den blir extra god att avnjuta i solstolen om du mixar den med några is och sommarens frukter/bär.

Så gör du promenaden ännu roligare!

Så gör du promenaden ännu roligare!

Nu är vädret är varmare och dagarna längre är det en perfekt tid för att komma igång med promenader – en enkel och kul motionsform med många fördelar.

Inspiration

Hitta din motivation – det är lättare än du tror!

Viktutmanarna

Kan jag – så kan du!

 

Träning

Kom i trim med enkel och lätt träning!

 

Recept

Det ska var gott att gå ner i vikt!

 

Coachen tipsar

Vinsten kommer direkt!

 

Kan jag så kan du!

Vi bestämde oss. Slanka gav viktresan en flygande start som triggade motivationen för varje dag.

Studier visar att övervikt och bukfetma ökar risken för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom, diabetes och cancer.
Med åldern blir det alltmer viktigt att man håller sig i form. Viktbalans och all form av rörelse påverkar din kropp positivt och minskar risken för vanliga hälsoproblem.

<-- 8159 -->