Very Low Calorie Diet
Hälsovinster som vågen inte visar

Hälsovinster som vågen inte visar

Med en lättare kropp och en aktiv, hälsosam livsstil förändras ditt liv på många plan. Vågen visar bara en siffra men vinsterna är så många fler!

Tips för minskad matbudget

Tips för minskad matbudget

    Planering är A och O Gör en matsedel för hela veckan och planera dina inköp. Håll koll på erbjudanden/rabatter. Om du handlar mindre ofta minskar risken att du handlar sådant som inte saknas eller inte behövs. Du undviker dessutom dyra impulsköp.  ...

Tips på billiga luncher

Tips på billiga luncher

Med stigande matpriser gäller det att hålla matbudgeten nere. Slanka är ett mycket prisvärt alternativ – en näringsrik måltid för 32 kr istället för dagens lunch ute som kostar minst 110 kr!

Inspiration

Hitta din motivation – det är lättare än du tror!

Viktutmanarna

Kan jag – så kan du!

 

Träning

Kom i trim med enkel och lätt träning!

 

Recept

Det ska var gott att gå ner i vikt!

 

Coachen tipsar

Vinsten kommer direkt!

 

Kan jag så kan du!

Vi bestämde oss. Slanka gav viktresan en flygande start som triggade motivationen för varje dag.

Studier visar att övervikt och bukfetma ökar risken för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom, diabetes och cancer.
Med åldern blir det alltmer viktigt att man håller sig i form. Viktbalans och all form av rörelse påverkar din kropp positivt och minskar risken för vanliga hälsoproblem.

<-- 8159 -->