Slanka Sverige Inspiration
Very Low Calorie Diet
Intervallträning & viktnedgång | Gå ner i vikt med HIIT 2024

Intervallträning & viktnedgång | Gå ner i vikt med HIIT 2024

I denna artikel kommer vi att utforska intervallträning, en av de mest effektiva metoderna för att gå ner i vikt. Vi kommer att täcka allt från grunderna till avancerade tekniker, så att du kan hitta det bästa sättet att integrera intervallträning i din...

Gå ner i vikt med promenader | Promenera för viktnedgång

Gå ner i vikt med promenader | Promenera för viktnedgång

Att gå ner i vikt med promenader är inte bara en enkel och naturlig metod, det är också ett effektivt sätt att förbättra din fysiska och mentala hälsa. Promenader kräver ingen speciell utrustning eller medlemskap på gym, vilket gör dem tillgängliga för alla. De kan...

Inspiration

Hitta din motivation – det är lättare än du tror!

Viktutmanarna

Kan jag – så kan du!

 

Träning

Kom i trim med enkel och lätt träning!

 

Recept-Slanka

Recept

Det ska var gott att gå ner i vikt!

 

Coachen tipsar

Vinsten kommer direkt!

 

Kan jag så kan du!

Vi bestämde oss. Slanka gav viktresan en flygande start som triggade motivationen för varje dag.

Viktminskning-50+
Viktminskning_50+

 

Det är aldrig för sent att börja hålla vikten.

Studier visar att övervikt och bukfetma ökar risken för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom, diabetes och cancer.
Med åldern blir det alltmer viktigt att man håller sig i form. Viktbalans och all form av rörelse påverkar din kropp positivt och minskar risken för vanliga hälsoproblem.
<-- 8159 -->