NYSTART! HITTA DIN FEELGOOD-VIKT I HÖST

Besegra dina ursäkter och lyckas din med viktminskning

Besegra dina ursäkter och lyckas din med viktminskning

Hittar du ofta på olika ursäkter för att slippa träna eller göra dig av med extrakilon? Du är inte ensam men så här besegrar du din ursäkter och lyckas med din viktminskning. Vänd ditt negativa beteende till något positivt! Jag kan inte stå emot sötsuget   Prova surt...

Baka Slankas rör-ihop bröd!

Baka Slankas rör-ihop bröd!

Slankas frukostbröd är helt utan mjöl och socker och dessutom ett enkelt rör-ihop-bröd som du bakar på nolltid. Supergott att rosta!

Studier visar att övervikt och bukfetma ökar risken för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom, diabetes och cancer.
Med åldern blir det alltmer viktigt att man håller sig i form. Viktbalans och all form av rörelse påverkar din kropp positivt och minskar risken för vanliga hälsoproblem.

Kan jag så kan du!

Vi bestämde oss. Slanka gav viktresan en flygande start som triggade motivationen för varje dag.

Läs om Maria, Mats, Helena m fl och låt dig inspireras!

Inspiration

Hitta din motivation – det är lättare än du tror!

Viktutmanarna

Kan jag – så kan du!

 

Träning

Kom i trim med enkel och lätt träning!

 

Recept

Läckra smaker med mättnadskänsla!

 

Coachen tipsar

Vinsten kommer direkt!