Jag har känt skam i så många år över att vara tjock, nu tar jag tag i övervikten med Slanka Viktutmaningen

Hej! Ninja heter jag och är 35 år. Jag har under de senaste 15 åren tänkt samma sak. ”Nu måste jag ta tag i det”. Nu måste jag gå ner i vikt. Jag har gjort 10 000 halvdana försök precis som många andra och här sitter jag nu 35 år och väger alldeles för mycket. […]
Emmas omstart med Slanka VLCD

Hej Emma heter jag, är 30 år och är 170 cm och vågen står på 96,5kg. Jag har haft problem med vikten nästan hela mitt liv, gått upp och ner sen 20 årsåldern. Efter min andra graviditet var det nästan omöjligt att gå ner i vikt, gick ner ynka 1-2 kg efter månader av träning […]
Emelie vill gå ner i vikt och kunna springa milen igen

Hej alla Slanka läsare!Mitt namn är Emelie Eriksson och jag är 33 år gammal. Jag började gå upp i vikt i tonåren och sedan dess har min vikt pendlat upp och ner. För ca 10 år sedan gick jag ner i vikt med bra resultat. Eftersom jag sedan återgick till mina gamla vanor, så gick […]
Madeleine siktar mot en varaktig livsstilsförändring

Hej allihopa! Madeleine heter jag och är 36 år gammal. Under det senaste året har jag lagt på mig en massa extra kilon som kommit sakta smygandes. Efter många långa arbetsdagar ville jag ”unna” mig själv något gott framför tv:n. Tyvärr spårade detta ur och under sommaren blev dessa dagar alldeles för många. I stort […]
Helenas bästa tips till dig

Hej Helena, du har ju gått ner -16,8 kg, berätta om dina bästa motivationstips på Slanka Maxi?
Nu kör jag på Slanka Maxi igen

Det börjar nalkas vår här i Göteborg man känner hur det ”sprallar”i kroppen och vårkänslorna kommer krypande.
Vi har så härlig gemenskap i gruppen och nu ökar jag upp träningen

Veckan som gått innebär att nu har vi hållit på i en hel månad med vår Viktutmaning. Veckan blev också den trögaste för min del trots planering.
Laddad inför att ta de sista 7 kilona – häng på du också!

Har kört med Slanka Maxi en månad, nu i måndags så börjande jag med Kombi det innebär att man håller sig ytterligare till ca 500 kalorier utöver det 3 slanka påsar.
Anette: Firar -11,4 kg ner med fotvård

Denna veckan har jag unnat mig ett besök hos fotvården, vilket var väldigt avkopplande och skönt. Jag tycker det är viktigt att man unna sig lite lyx i vardagen ibland. Det ger en ny motivation att kämpa vidare.