Emelie berättar: Viktraset kom på en gång med Slanka Maxi. Jag är så peppad!

Nu har snart första veckan gått och jag är så glad över att – trots huvudvärken i början på veckan samt en förkylning som dök upp i mitten, det har gått så pass bra som det gjort!
Vågen idag visade hela – 4,3 kg och – 5cm på midjemåttet!
Har jobbat natt i veckan med rubbad sömn/på tok för lite återhämtningssömn så jag är nöjd med siffrorna!

Huvudvärken då, ja den var inte rolig! Men vatten, vatten o mera vatten och några timmars sömn på dagen gjorde gött!
Hade en innebandyträning, jag är målvakt, innan jag blev förkyld och med planering med Slankas shakes gick det riktigt bra! Dricker alltid mycket vatten vid träningen så det var inga konstigheter heller.

Var på bio och stod emot popcorn och godiset

Jag var på bio med kompisen som åt godis och säger att han kände sig elak som inte bjöd. Men jag hade verkligen inga problem att hoppa det nu, speciellt inte när han satt där med ”proppmätt-nästan vill spy-känslan ”

Jag tycker det är kul o laga mat o låter kanske som om jag upprepar mig men det har gått bra det med. 🙂
Det märks att det är mer folket runt omkring som tycker det är jobbigt att man inte äter maten. 🙂 Tids nog så kommer jag ju såklart göra det, men med lite mer verktyg som stöttning.

Samtalet med coach Jeanette var väldigt bra och vi pratade om att skriva ner tankarna och rutinerna – nu när det går så bra,  för det lär troligtvis komma någon dag/dagar/vecka då motivationen kanske inte är såhär i topp som nu och då är det bra med återblick på det positiva!
Jag är otroligt glad för att man tog den här chansen och ser fram emot vad hösten har att erbjuda med Slanka
Ha en skön vecka så hörs vi!

Kram Emelie