Veckan flyter på av sig själv. Jag har tänkt mindre på mat än veckan innan. Det är inte längre jobbigt att ta Slankas måltidsersättningar. Det har blivit en naturlig process. Slanka Cappuccino är en av mina favoritsmaker. Den smakar helt annorlunda varm om man jämför med den kalla varianten som smakar som en frappé.
Det är intressant att vi människor vänjer oss med nästan allt. På kvällen brukade jag köpa hem en massa godsaker, men nu ersätter jag det med en god kopp Muminte.
Min hy har blivit så fin
Hyn har blivit avsvärt mycket bättre. Tidigare har jag hanskats mycket med finnar, även i vuxen ålder, men de är nu borta. Det var allt socker och fett som gjorde att även utsidan blev lidande. Efter två veckor med sockerdetox har kroppen återhämtat sig.
Känningar i benen är som borta
Jag hade stickande värk i benen på kvällarna och de är nu också borta. Det finns en stor fördel att lätta på kaloriintagen och ändra diet. När jag känner mig klar med sopporna ska jag gå över till mycket sallader, hemlagade soppor och ta bort halvfabrikat så mycket som bara går.
Humöret är mer stabilt
Något jag också märkt är att humöret är stabilt, Jag får inte kraschar där jag inte orkar med dagen utan att äta något. Nu går det i jämn takt. Det gör också att jag vill fortsätta kämpa med min diet.
Min morot är en helt ny garderob
Hektona lämnar sakta men säkert min kropp, varje dag känns som en seger. Jag längtar tills jag gått ner ytterligare 15 kilo och kan satsa på att köpa en ny garderob. Jag har sparat en del klädannonser på internet, men tänker inte köpa dem förräns jag nått min målvikt. Det är en del av min morot som fortsätter hålla mig motiverad.
Vill du också gå ned i vikt med Slanka och Viktutmaningen? Handla här
Slanka Maxi innebär att man går på Slankas intensivaste viktprogram där man äter 3 Slanka måltider per dag – men med ett mycket lågt kaloriintag på totalt 500 kcal/dag, en så kallad VLCD (Very Lov Calorie Diet). Efter 3-4 dagar börjar kroppen producera ketonkroppar vilket gör att hungerkänslorna kraftigt avtar och muskelmassan samtidigt skyddas. Reserverna tas från fettlagren.
3 Slanka måltider per dag ger 100 % fullvärdig näring med alla vitaminer, mineraler och spårämnen som kroppen behöver – därför ställer inte kroppen inte in sig på svält.
Deltagarna i Viktutmaningen får stöd från Slankas träningsexpert Jeanette. En del av mångas framgång i viktnedgången – är just stödet och kontakten med Slankas coacher – som ger feedback och hjälper en med att träna in nya tankebanor under en livsstilsförändring.
Vill du också gå ned i vikt med Viktutmaningen och Slanka? Handla här!