Very Low Calorie Diet

VARIERA APELSINMANGO SHAKE

  Gron-slanka-smoothie

ApelsinMango – sagolikt god!

En dunderstart på morgonen med Slankas gröna smoothie

Gröna grönsaker är supernyttigt! De är fullpackade med nyttiga ämnen som vitaminer, mineraler, spårämnen, klorofyll, flavonoider, enzymer etc. Många av dessa ämnen förstörs när de hettas upp vid matlagning. För att inte gå miste om dessa nyttigheter är det därför klokt att istället använda dem råa i en supernyttig smoothie. Spenat innehåller dessutom nästan inga kalorier. Ät gärna spenat varje dag. Det förbättrar metabolismen.

Så här gör du vår goda, supernyttiga smoothie:
Mixa en näve färsk spenat + 1/2 avocado i en elektrisk mixer.
Tillsätt 2,5-3 dl vatten + shake-pulver ApelsinMango + några isbitar och mixa igen!
Häll upp i ett glas och tillsätt lite saft från en citron. Underbart gott!

Fler variationstips: selleri, färsk basilika, mâche, grönkål, zucchini, broccoli, sockerärtor, grön äpple etc

Prova även: ingefära, vanilj
, några droppar citron/apelsin, kokoschips, fryst banan, frysta mangobitar, ananas, hallon, morotsjuice (byt ut en del av vattnet)

Ej Maxi.

Din Slanka shake blir ännu godare när du tillsätter isbitar och mixar i en elektrisk blender.

<-- 11944 -->