Innehållsförteckning

Slipp dina lunchbekymmer med Slanka

Tänk så skönt att slippa lunchbekymmer!

Med Slankas Vegetariska soppa som bas fixar du enkelt 6 goda luncher och sparar in en massa tid och kalorier – smart och nyttig snabbmat fulladdad med näring men som ger få kalorier. Prova följande recept och få en ny soppa varje dag:

• Kryddstark soppa:
Lägg i  finhackad färsk chilli och riven ingefära.

• Matig och mättande skaldjurssoppa:
Tillsätt finklippta sjögräsnudlar + t ex laxrester/-kuber, räkor, crabfishpinnar.

• Ännu grönare soppa:
Lägg i  purjolöksringar, sockerärtor, körsbärstomater, sparris, rotfrukter, finriven zucchini, färska örter eller spenatblad.

• Soppa med italiensk touch:
Ta i klick pesto och finhackade soltorkade tomater.

• Värmande soppa för ruskiga sensommardagar:
Fräs på färsk svamp/kantareller som du fräst med hackad lök i lite kokosolja.

• Maxi soppa:
Tillsätt valfria torra pulverkryddor t ex cayenne, chilli, vitlök, citronpeppar eller curry. De mättande Sjögräsnudlarna är ok även på Maxi och perfekt i soppan. Skölj innan tillredning. Ta hälften nudlar än rekommenderad portion på förpackningen.

Variera din soppa i det oändliga – endast fantasin sätter gränser!

Vegetarisk-soppa-med-zucchini