En del tar helt ”semester” från viktproblemen under sommaren trots att sommaren på många sätt är en perfekt tid att hålla vikten.
- Aptiten minskar när det är varmt – njut av en shake istället för lagad mat!
- Man vill ha det bekvämt och vara lite sommarlat – fixa en shake på bara 2 minuter!
- Man kan ibland behöva dryga ut reskassan – ta med Slanka i resväskan!
Coach Jeanette