6 tips att klara hunger och sug! 

1) Ta fram känslan!

Är du i affären vid bröd- eller godisdisken, så ta dig snabbt därifrån. Tänk på din målbild och känn in den. Hitta ditt inre lugn, ditt fokus och ta fram känslan i vinsten du gör genom din nya livsstil. Tänk på att vi alltid får räkna med att försaka något för att vinna det som är ännu bättre.