Baka Slankas rör-ihop bröd utan mjöl och socker
Slankas frukostbröd är helt utan mjöl och socker och dessutom ett enkelt rör-ihop-bröd som du bakar på nolltid. Basen är vårt kalorisnåla Havremål. Supergott att rosta!
Etikett: havremål
Underbara ketos – äntligen är du här!
Utmanande första dagar Då är äntligen första veckan avklarad på Slanka Maxi, jag har redan gått ner 2,9 kg och tappat – 5 cm runt midjan. En del upplever första dagarna på VLCD som tuffa. Första dagen kände jag mig fortfarande mätt sedan dagen innan. Sedan kom dag två – och även hungern. Dag 3 och […]
Helenas bästa tips till dig
Hej Helena, du har ju gått ner -16,8 kg, berätta om dina bästa motivationstips på Slanka Maxi?
Nu kör jag på Slanka Maxi igen
Det börjar nalkas vår här i Göteborg man känner hur det ”sprallar”i kroppen och vårkänslorna kommer krypande.
Vi har så härlig gemenskap i gruppen och nu ökar jag upp träningen
Veckan som gått innebär att nu har vi hållit på i en hel månad med vår Viktutmaning. Veckan blev också den trögaste för min del trots planering.
Laddad inför att ta de sista 7 kilona – häng på du också!
Har kört med Slanka Maxi en månad, nu i måndags så börjande jag med Kombi det innebär att man håller sig ytterligare till ca 500 kalorier utöver det 3 slanka påsar.
Anette: Firar -11,4 kg ner med fotvård
Denna veckan har jag unnat mig ett besök hos fotvården, vilket var väldigt avkopplande och skönt. Jag tycker det är viktigt att man unna sig lite lyx i vardagen ibland. Det ger en ny motivation att kämpa vidare.
