Baka Slankas rör-ihop bröd utan mjöl och socker
Slankas frukostbröd är helt utan mjöl och socker och dessutom ett enkelt rör-ihop-bröd som du bakar på nolltid. Basen är vårt kalorisnåla Havremål. Supergott att rosta!
Underbara ketos – äntligen är du här!
Utmanande första dagar Då är äntligen första veckan avklarad på Slanka Maxi, jag har redan gått ner 2,9 kg och tappat – 5 cm runt midjan. En del upplever första dagarna på VLCD som tuffa. Första dagen kände jag mig fortfarande mätt sedan dagen innan. Sedan kom...
Helenas bästa tips till dig
Hej Helena, du har ju gått ner -16,8 kg, berätta om dina bästa motivationstips på Slanka Maxi?
Nu kör jag på Slanka Maxi igen
Det börjar nalkas vår här i Göteborg man känner hur det ”sprallar”i kroppen och vårkänslorna kommer krypande.
Vi har så härlig gemenskap i gruppen och nu ökar jag upp träningen
Veckan som gått innebär att nu har vi hållit på i en hel månad med vår Viktutmaning. Veckan blev också den trögaste för min del trots planering.