Har det blivit alldeles för mycket av det goda under den senaste tiden?
Ingen fara, du är snabbt uppe på banan igen med hjälp av Slankas goda och effektiva lågkalorimat. Det viktiga är att du inte ger upp efter ett tillfälligt bakslag. Snabbt upp i sadeln igen!
Med Slanka märker du resultat på en gång, både på vågen och måttbandet vilket ger en sann kick för motivationen att fortsätta.
Att vi får i oss tillräckligt med vatten är viktigt för att kroppen ska kunna fungera på ett optimalt sätt. När vi känner oss törstiga har kroppen redan börjat bli uttorkad, och därför är det viktigt att vi fyller på med vätska regelbundet.
I år blir helg- och julfirande annorlunda med begränsningar att träffa våra nära och kära. Och det kan resultera i ökat tröstätande.
Bestäm dig för att ha en tydlig mat- och hälsostrategi för ditt ätande, beteende och attityd.
Förbered och planera – kom ihåg att det är du som bestämmer över ditt välmående!
Har det blivit alldeles för mycket av det goda under den senaste tiden?
Ingen fara, du är snabbt uppe på banan igen med hjälp av Slankas goda och effektiva lågkalorimat. Det viktiga är att du inte ger upp efter ett tillfälligt bakslag. Snabbt upp i sadeln igen!
Med Slanka märker du resultat på en gång, både på vågen och måttbandet vilket ger en sann kick för motivationen att fortsätta.
Hej Helena, du har ju gått ner -16,8 kg, berätta om dina bästa motivationstips på Slanka Maxi?