Nu närmar sig slutspurten på Viktutmaningen

Hej alla Slanka läsare, Nu när man är på slutspurten så känns det lite sorgligt att resan är över så snabbt med Viktutmaningen. Jag har främst kört Slanka Kombi under dessa veckor men nu de sista två veckorna har det varit Slanka Maxi. Det bästa med Slanka är att det är ett flexibelt verktyg om […]
Ägna dig åt träningsformer du tycker är roliga

Mitt bästa tips är att du ägnar dig åt träning som du tycker är rolig – eller att du prövar en helt ny träningsform. Det finns så mycket spännande och nytt att prova på marknaden.
Snart under 80 kg, jag känner mig så motiverad igen

Denna veckan har rullat på bra. Äntligen är jag igång igen efter att jag halkade av banan och kom av mig från Slanka Maxi. Har ätit mina 3 Slanka måltider hela veckan och förlorat -1 kg kilo, äntligen är jag snart under 80. Idag visar vikten på 81,4 kg. Kommer kännas så otroligt skönt när jag väger 70-något. Det innebär att min totala viktnedgång är -5,6 kg. 😀
Nystart på Slanka Maxi

Omstart på Slanka Maxi Jag fick ju göra en omstart då jag gick över till Slanka Kombi där man kombinerar Slankas måltidsersättningar med vanlig mat men det gick inte alls som planerat. Åt alldeles för mkt och stannade upp i vikt istället. Men för några dagar sen så valde jag göra en omstart på Slanka […]
Jag har svårt för Slanka Kombi

Ninja har svårt att gå på Slanka Kombi. Det är lätt att äta för mycket men fokus nu är att ändra på sin livsstil.
Jag har gjort en omstart på Slanka Maxi

Vet inte hur ärlig jag ska vara men sanningen är att jag valde att äta lite vanlig mat i veckan. För tillfället är jag är fortfarande i ketos vilket beror på jag enbart ätit enligt Slanka Maxi sedan några dagar tillbaka. Jag fick helt enkelt göra en omstart.
Varför jag temporärt valde att gå av Slanka Maxi programmet berodde på flera olika omständigheter runtomkring mig. Men nu är det nya tag!