Ägna dig åt träningsformer du tycker är roliga
Mitt bästa tips är att du ägnar dig åt träning som du tycker är rolig – eller att du prövar en helt ny träningsform. Det finns så mycket spännande och nytt att prova på marknaden.
Snart under 80 kg, jag känner mig så motiverad igen
Denna veckan har rullat på bra. Äntligen är jag igång igen efter att jag halkade av banan och kom av mig från Slanka Maxi. Har ätit mina 3 Slanka måltider hela veckan och förlorat -1 kg kilo, äntligen är jag snart under 80. Idag visar vikten på 81,4 kg. Kommer kännas så otroligt skönt när jag väger 70-något. Det innebär att min totala viktnedgång är -5,6 kg. 😀
Nystart på Slanka Maxi
Omstart på Slanka Maxi Jag fick ju göra en omstart då jag gick över till Slanka Kombi där man kombinerar Slankas måltidsersättningar med vanlig mat men det gick inte alls som planerat. Åt alldeles för mkt och stannade upp i vikt istället. Men för några dagar sen så...
Jag har svårt för Slanka Kombi
Ninja har svårt att gå på Slanka Kombi. Det är lätt att äta för mycket men fokus nu är att ändra på sin livsstil.