Äntligen visar vågen på tvåsiffrigt

Äntligen! Första delmålet nått, att nå tvåsiffrigt. Här ska firas!
-15,6 kilo och två veckor kvar av första 12 veckorna. Jag är stolt över mig och så innerligt glad. Jag är också glad att veckans fysträning har gett en pay-off.

Såhär ser mitt upplägg ut på viktprogrammet Slanka 800

På Slanka 800 äter jag 3 Slanka måltider + 300 kcal per dag. Kalorierna ska helst komma från stärkelsefattiga grönsaker, som t. ex. broccoli, lök, kål, spenat, svamp, zucchini, aubergine, örter och kryddor. Man får äta rätt mycket grönsaker på 300 kcal! Antingen har jag grönsakerna direkt i Slankas soppor eller så äter jag dem vid sidan av.