Vågen visar på -15,6 kg efter 5 veckor med Slanka Maxi

5 veckor på Slanka Maxi

Hej! Nu har 5 veckor på Slanka Maxi passerat och känslan är riktigt bra, det flyter på bra och det finns inga tankat på att bryta. Vågen visar -15,6 kg minus sedan starten vilket är helt galet bra jag är så nöjd.Även denna veckan har det inte varit någon träning men är redo att köra […]

Kilona fortsätter att försvinna på Slanka Maxi

Då var vecka 4 på Slanka Maxi över.

Veckorna rusar förbi nu när vardagen är igång och att köra Maxi känns riktigt lätt igen. Vågen visar -13.7 kg minus sedan starten vilket är fantastiskt jag har inte riktigt samma energi som förra gången jag körde Slanka men så har jag varit förkyld hela veckan så det gör ju sitt också.

Njut dig ner i vikt med Slanka ApelsinMango

Njut dig ner i vikt med Slankas ljuvligt goda, krämiga shake ApelsinMango! Fräsch, fruktig smak av apelsin och mango.  Vill du ha ännu lyxigare konsistens, mixar du med krossad is i en blender. Servera i ett vackert glas. Gott är också att mixa ned 1/2 banan eller 1/2 avocado. Variera  Slanka ApelsinMango genom att mixa […]

Inga problem att gå på Slanka Maxi på semestern

Hej alla läsare!
Nu befinner vi oss strax på tysk mark!
Sällskapet som jag reser med är riktigt stöttande och inte ifrågasätter mitt val av diet (Slanka Maxi) trots vi är på resa så det gör det hela lättare!

Stress-äter du under lunchtimmen?

Denna vecka kommer jag ta upp temat mat och buffé.

En gång i månaden brukar jag och kollegorna ta oss iväg från arbetsplatsen och gå ut och äta lunch. Vi har exakt en timme på oss att ta oss till lunchstället och sedan äta buffen och gå tillbaka.

Den mentala inställningen är nyckeln till framgång

Mental träning är nyckeln till framgång

Hejsan
En vecka till har gått på Viktutmaningen och denna vecka har varit lite kämpigare. Jag har haft en massa tankar och ett väldigt sug efter choklad, så som jag alltid brukar få några dagar innan man får sitt månad besök.

Jag kommer i favoritjeansen igen!

Hejsan

Andra veckan är avklarad på Viktutmaningen och denna vecka har inga hungerskänslor funnits vilket har varit skönt. Jag gick ner 1,9 kg första veckan vilket jag tror många där ute tycker är lite men jag förlorade hela 22cm på hela kroppen. Så jag är alla fall nöjd. Denna vecka visade vikten -2,4 kg så den totala viktnedgången är -4,3 kg. Midjan har blivit hela -7 cm mindre.