Träningstips
Boosta din viktminskning med enkla övningar, klicka på bilderna och se filmerna. Där får du tips om hur du kommer i form genom att få in enkel träning i vardagen.
Träna hemma i soffan
Tåhävningar
Träna balansen
Träna i en soffa
Dubbelpress axlar
Träna sneda magmuskler
Stärk ryggmusklerna
Armar och gäddhäng
