Nu har jag gått ner -15 kg med Slanka

Denna veckan har allt rullat på, lagt fokus på familjen o mig själv. De vet hur viktigt Slanka Viktutmaningen är så jag har ett otroligt stort stöd ifrån dem. Jag har som tur var inte varit rastlös i veckan så därför har tankarna kring mat/att äta nånting inte kommit att störa mig.

Jag fortsätter med mina favoritsmaker Slanka Choklad och Mintchoklad, varvar med att äta dem varma eller kalla. Jag gillar mottot ”varför ändra på ett vinnande koncept?” Jag fortsätter med Slanka Maxi ytterligare så får tro på att det fortsätter gå lika bra

Ska jobba natt nästa vecka några pass så vet att kroppen kommer balla ur lite och samma här idag med måtten, konstig sömn resulterar i mindre bra värden.

Vågen stod på 84,7 kg, känns ju nästan som ”snart” 80 kg 😂😱 och midjemåttet på 103cm. Utmanat mig själv genom att klä mig i vitt 😱💪 Nu har jag gått ner -15,1 kg sedan start och det känns underbart!

Nu lägger vi i en högre växel o kör på.
Ha en fortsatt fin vecka!

Kram Emelie

Vill du också gå ned i vikt med Slanka och Viktutmaningen? Handla här

Slanka Maxi innebär att man går på Slankas intensivaste viktprogram där man äter 3 Slanka måltider per dag – men med ett mycket lågt kaloriintag på totalt 500 kcal/dag, en så kallad VLCD (Very Lov Calorie Diet). Efter 3-4 dagar börjar kroppen producera ketonkroppar vilket gör att hungerkänslorna kraftigt avtar och muskelmassan samtidigt skyddas. Reserverna tas från fettlagren.

3 Slanka måltider per dag ger 100 % fullvärdig näring med alla vitaminer, mineraler och spårämnen som kroppen behöver – därför ställer inte kroppen inte in sig på svält.

Deltagarna i Viktutmaningen får stöd från Slankas träningsexpert Jeanette. En del av mångas framgång i viktnedgången – är just stödet och kontakten med Slankas coacher – som ger feedback och hjälper en med att träna in nya tankebanor under en livsstilsförändring.

Vill du också gå ned i vikt med Viktutmaningen och Slanka? Handla här!