Hej alla Slanka läsare!
Jag heter Daniella och är en 39 årig tjej som tampats med min vikt fram och tillbaka under hela mitt liv. Är en så kallad ”periodare” där jag i perioder håller en bra kost och då jag tränar mycket och går ner i vikt sedan hamnar jag i svackor med dålig kost och då jag inte orkar träna.
Gick förra året ner ca 10kg med hjälp av balanserad kost och gym men under hösten har jag haft mycket att göra både privat och på jobbet så då har jag halkat av banan igen.
Har en ordentlig övervikt på ca 25-30 kg så jag känner att jag nu en gång för alla vill gå ner allt och sen jobba på att få en balans i min kost och träning så att jag inte än en gång går upp igen.
Det är allmänt känt att en oönskad fetma eller övervikt kan påverka ens självkänsla och självbild till det sämre och tyvärr så har jag många gånger undvikit sociala sammanhang för att jag inte känt att jag känner mig fin i mina festkläder, eller ens knappt får på mig dem.
Jag känner mig peppad till max och tror att Viktutmaningen med coach kan vara exakt det jag behöver just nu. Jag vill göra en förändring och innan jag hinner bli 40 år och känna mig fin, pigg och framförallt välmående.
Jag startar upp Viktutmaningen den 20/1 och återkommer med vikt och midjemått nästa vecka. Jag kommer börja med en rivstart på Slankas effektivaste viktprogram, 3 veckor på Slanka Maxi, då äter man endast 3 Slanka per dag och dricker 3 liter vatten + kaffe eller te. Därefter kommer jag lägga upp en fortsatt plan med min coach fram till den 12/4 då vi går i ”mål”. Hoppas ni också vill hänga på Viktutmaningen!
Jag känner mig så motiverad att köra tillsammans mer er! 🙂
Tillsammans är vi starka!
// Kram Daniella
Vill du också gå ned i vikt med Viktutmaningen och Slanka? Handla här!
Slanka Maxi innebär att man går på Slankas intensivaste viktprogram där man äter 3 Slanka måltider per dag – men med ett mycket lågt kaloriintag på totalt 500 kcal/dag, en så kallad VLCD (Very Lov Calorie Diet). Efter 3-4 dagar börjar kroppen producera ketonkroppar vilket gör att hungerkänslorna kraftigt avtar och muskelmassan samtidigt skyddas. Reserverna tas från fettlagren.
3 Slanka måltider per dag ger 100 % fullvärdig näring med alla vitaminer, mineraler och spårämnen som kroppen behöver – därför ställer inte kroppen inte in sig på svält.
Deltagarna i Viktutmaningen får stöd från Slankas träningsexpert Jeanette. En del av mångas framgång i viktnedgången – är just stödet och kontakten med Slankas coacher – som ger feedback och hjälper en med att träna in nya tankebanor under en livsstilsförändring.
Vill du också gå ned i vikt med Viktutmaningen och Slanka? Handla här!
Jag vill ta emot erbjudanden och information från Slanka Sverige AB via e-post. Jag kan när som helst avregistrera mig via en länk i meddelandena.
Jag har tidigare sagt upp min prenumeration men vill prenumerera igen på nyhetsbrevet.
Jag vill ta emot erbjudanden och information från Slanka Sverige AB via e-post. Jag kan när som helst avregistrera mig via en länk i meddelandena.
Jag har tidigare sagt upp min prenumeration men vill prenumerera igen på nyhetsbrevet.
