Vikten fortsätter nedåt med Slanka

Hej Slanka läsare,

Oväder igen här på västkusten. Tredje helgen på raken!
Läser med glädje hur fantastiskt duktiga de andra Viktutmanarna är med deras kamp. Super. Det ger mig extra motivation. Tillsammans har vi 4 Viktutmanare gått ner -34,3 kg efter dessa 6 veckor. Så häftigt!
Tappar själv fortfarande i vikt varje vecka men inte riktigt så mycket som jag hade tänkt mig.
Får anstränga mig lite mer.

Efter halvtid passerat på Viktutmaningen har jag gått ner -5,4 kg och tappat 9 cm i midjeomfång. Nu ser jag fram emot vad följande 6 veckor kommer ge.

I veckan har jag provat Slankas Chokladpudding. Riktigt god. Jag brukar mixa ihop några åt gången och förvara i kylen – då blir de ännu godare och det är smidigt att ha färdiga måltider när man är på språng.
Nu kämpar vi på en vecka till🤓 Häng på du också!

Vecka 6
Vikt: 91,3 kg
Viktnedgång: – 0,2 kg
Total viktnedgång: -5,4 kg
Aktuellt midjemått: 103 cm
Minskning midjemått totalt: -9 cm

Vill du också gå ned i vikt med Viktutmaningen och Slanka? Handla här!

Vill du också gå ned i vikt med Slanka och Viktutmaningen?
Handla här!

Slanka Maxi innebär att man går på Slankas intensivaste viktprogram där man äter 3 Slanka måltider per dag – men med ett mycket lågt kaloriintag på totalt 500 kcal/dag, en så kallad VLCD (Very Lov Calorie Diet). Efter 3-4 dagar börjar kroppen producera ketonkroppar vilket gör att hungerkänslorna kraftigt avtar och muskelmassan samtidigt skyddas. Reserverna tas från fettlagren.

3 Slanka måltider per dag ger 100 % fullvärdig näring med alla vitaminer, mineraler och spårämnen som kroppen behöver – därför ställer inte kroppen inte in sig på svält.

Deltagarna i Viktutmaningen får stöd från Slankas träningsexpert Jeanette. En del av mångas framgång i viktnedgången – är just stödet och kontakten med Slankas coacher – som ger feedback och hjälper en med att träna in nya tankebanor under en livsstilsförändring.

Vill du också gå ned i vikt med Viktutmaningen och Slanka? Handla här!