Tiden på Slanka Maxi flyger fram

Denna vecka har verkligen gått fort. Vi håller på att renovera vårt sovrum och då flyger tiden iväg. Det positiva är att man inte tänker på mat direkt när man är upptagen med att måla och lägga golv. Och vilket träningspass det är att renovera känner träningsvärk i hela kroppen. Känns så skönt att vi ska få ett nytt o fräscht sovrum.

Sen har jag varit en tur till i badhuset, denna gången simma jag själv några längder oxå. Känns skönt i armarna dagen efter, plus att baddräkten är lös nu. 🙂
Annars har det mesta gått på rutiner, kanske druckit mindre vatten när man varit upptagen med renoveringen men har alla fall gått min promenad varje morgon. 🙂

Den här veckan har jag prövat Slanka Cappuccino. Den är lika god kall som varm. Kall smakar den som en frappe som jag mixar med is och om man väljer att dricka den varm, smakar den som en värmande Cappuccino. Nu visar vikten på totalt -10,4 kg sedan start och denna vecka var viktnedgången -1,6 kg. Det känns så bra!

Kram från Emma

Vill du också gå ned i vikt med Slanka och Viktutmaningen? Handla här

Slanka Maxi innebär att man går på Slankas intensivaste viktprogram där man äter 3 Slanka måltider per dag – men med ett mycket lågt kaloriintag på totalt 500 kcal/dag, en så kallad VLCD (Very Lov Calorie Diet). Efter 3-4 dagar börjar kroppen producera ketonkroppar vilket gör att hungerkänslorna kraftigt avtar och muskelmassan samtidigt skyddas. Reserverna tas från fettlagren.

3 Slanka måltider per dag ger 100 % fullvärdig näring med alla vitaminer, mineraler och spårämnen som kroppen behöver – därför ställer inte kroppen inte in sig på svält.

Deltagarna i Viktutmaningen får stöd från Slankas träningsexpert Jeanette. En del av mångas framgång i viktnedgången – är just stödet och kontakten med Slankas coacher – som ger feedback och hjälper en med att träna in nya tankebanor under en livsstilsförändring.

Vill du också gå ned i vikt med Viktutmaningen och Slanka? Handla här!