När vi skjuter upp saker och ting som vi tycker är obehagliga eller jobbiga distraherar vi oss från verkligheten, och undviker också det som är viktigt för oss, dvs det verkliga i våra liv. Mindfulness och meditation är kraftfulla verktyg som hjälper oss att vara...
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.OkLäs mer
