Så här enkelt får du sommarmotionen att bli av
På sommaren är det lätt att latmasken får övertaget. Så här enkelt får du sommarmotionen att bli av.
Vårfeeling och snöfria vägar
Så – vad säger du? Är du med på en utmaning i rörelse? Detta gäller: Valfri träning eller rörelse då du får upp pulsen under 30 minuter, eller att springa/lufsa ca 1,5 km eller mer varje dag. Det tar faktiskt inte så lång tid. Men känslan stannar kvar länge. Vi håller igång utmaningen från till i påsk. Posta gärna din utmaning (bild/foto) här i gruppen så peppar vi varandra!
Grönt är skönt
Den gröna mackan kan göras hur stor eller hur liten du vill. Ett ihoprullat salladsblad är en variant, eller värsta mackan med kalkon, tomat, lök, ruccola och gurka som på bilden. Det är bara din fantasi som sätter gränserna. Nyttigt rockar!
Slipp dina lunchbekymmer med Slanka
Tänk så skönt att slippa lunchbekymmer!
Med Slankas Grönsakssoppa som bas fixar du enkelt 6 goda luncher och slipper onödiga lunchbekymmer!
3 månader på Slanka Maxi
Tänk 12 veckor på Slanka Maxi och snart -30 kg, wohooo!
Denna veckan trodde jag att jag skulle passerat -30 kg men kroppen ville annorlunda och det blev “bara” -29 kg, så jag har tappat -0,9 kg denna veckan.