Följ viktutmanarna

Mitt tips – prova Slanka glass!

Mitt tips – prova Slanka glass!

Nu är jag på bättringsvägen igen då jag varit sjuk och idag ska jag äntligen ut på en vinterpromenad med en spännande lyssnarbok i öronen. Såå härligt med sol och frisk luft 😉

Idag har jag två bra tips till dig då man ska göra en livsstilsförändring:

läs mer
Vikten fortsätter nedåt med Slanka

Vikten fortsätter nedåt med Slanka

Hej Slanka läsare,

Oväder igen här på västkusten. Tredje helgen på raken!
Läser med glädje hur fantastiskt duktiga de andra Viktutmanarna är med deras kamp. Super. Det ger mig extra motivation. Tillsammans har vi gått ner -34,3 kg på dessa 6 veckor. Så häftigt!

läs mer
Såhär motar jag negativa tankar

Såhär motar jag negativa tankar

Halva Viktutmaningen avklarad! Efter 6 veckor kan Viktutmanare Maria konstatera att hon är hela -11,2 kg lättare och midjemåttet har blivit -11 cm mindre. Maria tipsar dig om vikten av att tänka rätt under livsstilsförändring och berättar vidare om hur hon går till väga.

läs mer
Slanka är ett effektivt sätt att bryta invanda mönster

Slanka är ett effektivt sätt att bryta invanda mönster

Resan med Slanka är så mycket mer än en ”snabb viktminskningsmetod”. Det är skönt är att veta att jag får i mig samtliga vitaminer, mineraler och spårämnen etc. med 3 Slanka per dag.

Resan med Slanka är ett sätt att bryta tidigare mönster och det tar jag mig tid för, reflektion. Vad vill jag egentligen?

läs mer
En härlig känsla när midjemåttet minskar

En härlig känsla när midjemåttet minskar

Hej på er! 5 veckor med Slanka Viktutmaningen har passerat och jag bra och fortsätter med Slanka dieten. Min vikt går sakta men säkert nedåt. Denna vecka har vågen visat på -0,5 kg och midjemåttet är totalt -9 cm sedan uppstarten den 14/1. Min totala viktnedgång -5,2...

läs mer
Jag vill lyckas den här gången

Jag vill lyckas den här gången

Hej alla Slanka läsare, Fick några bakslag i veckan men jag fokuserar istället på att snabbt komma tillbaka till min kostplan enligt Slanka Kombi. Jag vill lyckas den här gången! Jag ska komma i mina gamla kläder och känna att jag gör det bästa för min kropp och...

läs mer
Kan jag gå ner i vikt så kan du

Kan jag gå ner i vikt så kan du

Vecka 5 Dagens vikt: 104,7 kg Minus blygsamma:  -0,3 kg  Total viktminskning: - 10,3 kg Midjemått:  -1 cm sedan förra veckan, nu 102 cm Totalt: Midja minskad med - 11 cm Hej alla Slanka läsare, Invägning söndag morgon och vågen visar på blygsamma -0,3 kg. Värt att...

läs mer
Jag blir inspirerad av Viktutmanarna i gruppen!

Jag blir inspirerad av Viktutmanarna i gruppen!

Hej alla Slanka läsare! I veckan har det rullat in ett oväder här på Västkusten. Full storm och mycket regn. När vädret tillåtit har jag fortsatt med mina promenader. Men, jag mår bra och kämpar på. Kommer att fortsätta ett tag till med endast 3 påsar Slanka och 3...

läs mer
Jag mår så bra av den nya livsstilen med Slanka

Jag mår så bra av den nya livsstilen med Slanka

Nu har jag väntat i 4 veckor på att det ska bli jobbigt, svårt, tröttsamt, slitigt, tråkigt med min
planerade livsplan, men fasen också. Nej, det har inte dykt upp något motstånd än. Och jag har ställt
mig frågan ”Vad fasen har hänt?” Är det här verkligen jag? Är det här möjligt? Ja, tydligen.

läs mer