Följ viktutmanarna

Mitt sockersug har försvunnit helt

Mitt sockersug har försvunnit helt

Hej alla Slankaläsare! Min tredje vecka på Viktutmaningen har varit en bra vecka, känner att det rullar på, både med kosten och träningen! Äter enligt viktprogrammet Slanka Kombi, vilket innebär 3 st Slanka måltider per dag och en måltid på ca 500 kcal, jag väljer...

läs mer
Jag är igång med en ny livsstil med Slanka VLCD

Jag är igång med en ny livsstil med Slanka VLCD

Hej alla Slanka läsare!
Nu har 2 veckor på Viktutmaningen passerat och den här veckan har gått kanon för min del! Jag mår toppen och har även satt igång med träning på gymmet!
Helt otroligt vad man kan få ny energi snabbt av en ny kosthållning samt den vetskap och förväntan i att man är igång med en ny hälsosam livsstil! 

läs mer
Motivationen är på topp och vikten går nedåt

Motivationen är på topp och vikten går nedåt

Hej på alla er viktminskare🤓 Vecka 2 på viktprogrammet Slanka Maxi har för min del gått bra. En middag blev det då jag hade svårt att avstå. Då fokuserade jag på att välja protein och grönsaker. I övrigt goda Slankashakes, soppor och raska promenader. Denna vecka har...

läs mer
Håll ut de första tuffa dagarna på Slanka Maxi – det lättar!

Håll ut de första tuffa dagarna på Slanka Maxi – det lättar!

En vecka med Slanka Maxi har passerat och jag skulle ljuga om jag sa att det inte varit tufft till och från.
Jag har druckit mina Slanka shakes och en av favoriterna är Mintchoklad. Gillar också Slankas Havremål – smakerna är riktigt goda. Havremålet kan man dricka som en havredryck/välling eller äta som en soppa beroende på hur mycket vatten du tillsätter. 1 dl till att få till en gröt och 2,5-3 dl till havredryck.

läs mer
Såhär fixade jag kickoffen utan att avvika från viktprogrammet Slanka Maxi

Såhär fixade jag kickoffen utan att avvika från viktprogrammet Slanka Maxi

Vecka 2 på Slanka Maxi var en minst sagt utmanande vecka. Den stora upptäckten är att jag – äntligen – har fått kontakt
med min målmedvetenhet och tävlingslusta. På senare år har jag nog mer känt ”äh, det bra nog bra
sen” och gjort halvhjärtade försök, som slutat efter typ 5 dagar, till helgen. En falsk nöjdhetskänsla,
för nöjd har jag definitivt inte varit. Inte innerst inne.

läs mer
Vad triggar igång tröstätande?

Vad triggar igång tröstätande?

Vecka 2 har jag känt av. Det förvånar mig att så mycket kan hända på kort tid, vågen visar redan på -7,6 kg efter 2 veckor på Slanka Maxi. I onsdags fick jag även ett besked privat som kommer påverka mitt liv dramatiskt.

läs mer