Fortsätt hålla fokus mot mål

Håll fokus mot målet

Vecka nr 10 på Viktutmaningen har varit en tuff vecka på flera sätt men jag väljer ändå att hålla fortsatt fokus mot mål – det närmar sig. Men veckan har ändå varit tuff på flera sätt:
För det första har mina hormoner varit helt åt skogen. När jag har ägglossning lever kroppen sitt eget liv och tankarna kan gå i rundgång.

Snart -20 kg lättare

-17,8 kg

När jag prövat kläder känns det verkligen såå mkt lättare och det är ju inte konstigt när det är -18 kg jag har gått ner! Tänk, snart är jag  -20 kg lättare!?! Vågen visar på 82,0

Har även bytt jobbyxor! Nu slipper jag att gå omkring med ett par byxor där det ser ut som om jag världens hängröv! 😂 känns riktigt skönt att ha byxor som sitter bra! 🙂

Snart under 80 kg, jag känner mig så motiverad igen

Snart under 80 kg - känner mig så taggad!

Denna veckan har rullat på bra. Äntligen är jag igång igen efter att jag halkade av banan och kom av mig från Slanka Maxi. Har ätit mina 3 Slanka måltider hela veckan och förlorat -1 kg kilo, äntligen är jag snart under 80. Idag visar vikten på 81,4 kg. Kommer kännas så otroligt skönt när jag väger 70-något. Det innebär att min totala viktnedgång är -5,6 kg. 😀

Nu har jag gått ned -15 kg med Slanka

Emma har gått ner -15 kg med Slanka

Hej alla Slanka läsare Höstlovsveckan går mot sitt slut, den har varit fullspäckad med aktiviteter och bus. Dottern har fyllt år så vi åkte till Leos lekland en eftermiddag och var där tills stängning. Inga problem när man är lättare. Vi har även varit i badhuset och jag känner mig bekväm i mig själv när […]

Inga problem att gå på Slanka Maxi på semestern

Hej alla läsare!
Nu befinner vi oss strax på tysk mark!
Sällskapet som jag reser med är riktigt stöttande och inte ifrågasätter mitt val av diet (Slanka Maxi) trots vi är på resa så det gör det hela lättare!

Nystart på Slanka Maxi

Omstart på Slanka Maxi Jag fick ju göra en omstart då jag gick över till Slanka Kombi där man kombinerar Slankas måltidsersättningar med vanlig mat men det gick inte alls som planerat. Åt alldeles för mkt och stannade upp i vikt istället. Men för några dagar sen så valde jag göra en omstart på Slanka […]

Att resa långt med övervikt

mitt reseintresse

En av mina främsta intressen är att resa. Efter jag slutade gymnasiet och fick mitt första jobb hade jag sparat tillräckligt med pengar för att resa någonstans. I en annons i Dagens Nyheter såg jag ett erbjudande om en resa till Kina. All inclusive! Den enda riktiga resa jag gjort utomlands var en charterresa till […]

Snart semester – då följer Slanka med

Den här veckans vikt visade på 84 kg stod vågen på och 101 cm midjemått. Totalt har jag gått ned -15,8 kg sedan start. Härligt!
Hormonerna är i farten igen o denna månad är det värre än värst. Jag önskar inte ens min värsta fiende detta och jag gillar inte riktigt känslan av detta mående eller att jag blir så konstig…

Jag känner verkligen av viktnedgången nu

Jag känner verkligen av viktnedgången nu

En kväll var jag jätte sugen på gott men jag bestämde mig att ignorera tankarna o drack mycket mera vatten. Sen kom belöningen dagen efter vikten stod på under 85kg och så glad jag blev.

Badrumsrenovering ger superbra träning

Badrumsrenovering ger superbra träning

Denna vecka har verkligen gått fort. Vi håller på att renovera vårt sovrum och då flyger tiden iväg. Det positiva är att man inte tänker på mat direkt när man är upptagen med att måla och lägga golv. Och vilket träningspass det är att renovera känner träningsvärk i hela kroppen.