Ja! Invägningen som jag i hemlighet alltid fasar för visade strålande minus -2,2 kilo sedan förra veckan.
Jag är blown away. Vilken skön känsla. Vi kan tillsammans i synk på alla plan, jag och min kropp.
Wow! Dessutom minus 15 cm i midjan.
Nu är jag på bättringsvägen igen då jag varit sjuk och idag ska jag äntligen ut på en vinterpromenad med en spännande lyssnarbok i öronen. Såå härligt med sol och frisk luft 😉
Idag har jag två bra tips till dig då man ska göra en livsstilsförändring:
3 veckor med Slanka Maxi avklarade – nu väntar nästa fas, Slanka 800! Det innebär 3 Slanka måltider per dag + 300 kcal strärkelsefattiga grönsaker ovan jord.
Första etappen är avklarad! Med bravur måste jag säga, det har gått bra, alla kategorier
En vecka med Slanka Maxi har passerat och jag skulle ljuga om jag sa att det inte varit tufft till och från.
Jag har druckit mina Slanka shakes och en av favoriterna är Mintchoklad. Gillar också Slankas Havremål – smakerna är riktigt goda. Havremålet kan man dricka som en havredryck/välling eller äta som en soppa beroende på hur mycket vatten du tillsätter. 1 dl till att få till en gröt och 2,5-3 dl till havredryck.
Nu är jag igång! Tänk att jag har gjort en vecka av 3 på viktprogrammet Slanka Maxi. Det har gått som på räls och jag är stolt över mig själv. En skön känsla.
Under Viktutmaningen har jag fokuserat på att vara öppen för nya saker; t. ex nya träningsformer. Det finns så mycket roliga träningsformer att upptäcka. T. ex visste jag ju inte innan att jag hade fallenhet för just marklyft, nu ser jag verkligen fram emot nästa träningspass.
Det är häftigt att se på före/efterbilder hur mycket som hänt på denna förhållandevis korta tid på Viktutmaningen. Jag har gått ned 18 kg på 10 veckor med Slanka Maxi vilket känns fantastiskt.
Mitt bästa tips är att du ägnar dig åt träning som du tycker är rolig – eller att du prövar en helt ny träningsform. Det finns så mycket spännande och nytt att prova på marknaden.
Ninja har svårt att gå på Slanka Kombi. Det är lätt att äta för mycket men fokus nu är att ändra på sin livsstil.
Denna vecka har verkligen gått fort. Vi håller på att renovera vårt sovrum och då flyger tiden iväg. Det positiva är att man inte tänker på mat direkt när man är upptagen med att måla och lägga golv. Och vilket träningspass det är att renovera känner träningsvärk i hela kroppen.
Jag vill ta emot erbjudanden och information från Slanka Sverige AB via e-post. Jag kan när som helst avregistrera mig via en länk i meddelandena.
Jag har tidigare sagt upp min prenumeration men vill prenumerera igen på nyhetsbrevet.
Jag vill ta emot erbjudanden och information från Slanka Sverige AB via e-post. Jag kan när som helst avregistrera mig via en länk i meddelandena.
Jag har tidigare sagt upp min prenumeration men vill prenumerera igen på nyhetsbrevet.
