ag har skrivit en lista på de saker som motiverat mig att fortsätta och blicka tillbaka på under tuffa stunder:
Nr 1: Jag vill få mer energi till att göra saker, genom att eliminera sockret från dieten har humöret blivit mer stabilt och sömnen är inte längre så rubbad som förut.
Veckorna flyger iväg och nu är vecka 3 över på Viktutmaningen. Känns som att det blir mer och mer rutin med att ta sina Slanka måltider och det känns inte som att det är några konstigheter med det. Jag älskar ju att blanda min Slanka shake med is i en blender, upplever att den blir mycket fluffigare och godare då. Prova det du också!
Efter en trög vecka har kilona nu rasat rejält. Jag känner nu på riktigt att kläderna sitter lösare, att springa till tåget kändes inte lika tungt som tidigare.
Sömnen har blivit bättre under min tid jag gått på Slanka Maxi, innan dieten vaknade jag ofta upp mitt i natten och låg vaken någon timme, nu sover jag oavbrutet genom hela natten. Det är en klar förbättring.
Hejsan hopp alla Slanka läsare!
Denna vecka har bara rullat på i ultra fart, tror det har med att göra att barnen har avlöst varandra med förkylningar så man har fokuserat sig så mycket på dom. Jag kör på mitt kaffe o vatten i massor o mina Slanka shakes.
Hejsan
Andra veckan är avklarad på Viktutmaningen och denna vecka har inga hungerskänslor funnits vilket har varit skönt. Jag gick ner 1,9 kg första veckan vilket jag tror många där ute tycker är lite men jag förlorade hela 22cm på hela kroppen. Så jag är alla fall nöjd. Denna vecka visade vikten -2,4 kg så den totala viktnedgången är -4,3 kg. Midjan har blivit hela -7 cm mindre.
Denna vecka har varit mycket lättare då man nu är i ketos. Det är verkligen skönt att slippa känna hunger utan man kan äta sin Slankamåltid och känna sig riktigt mätt efteråt. Och inte gå runt och vara hungrig däremellan.
Hej Helena, du har ju gått ner -16,8 kg, berätta om dina bästa motivationstips på Slanka Maxi?
Det börjar nalkas vår här i Göteborg man känner hur det ”sprallar”i kroppen och vårkänslorna kommer krypande.
Veckan som gått innebär att nu har vi hållit på i en hel månad med vår Viktutmaning. Veckan blev också den trögaste för min del trots planering.
Har kört med Slanka Maxi en månad, nu i måndags så börjande jag med Kombi det innebär att man håller sig ytterligare till ca 500 kalorier utöver det 3 slanka påsar.
Jag vill ta emot erbjudanden och information från Slanka Sverige AB via e-post. Ni kan när som helst avregistrera er via en länk i nyhetsbreven.
Jag har tidigare sagt upp min prenumeration men vill prenumerera igen på nyhetsbrevet.
Ladda ner appen som hjälpt tiotusentals svenskar sedan 2012 att följa upp sin viktminskning och hålla motivationen uppe.
Copyright © 2011 – 2026 – Slanka Sverige AB
