Hjärtlig glädje

Maria firar viktraset med en blomsterbukett

En härlig vecka på många sätt ska summeras. En medveten matvecka till handlingarna. Träningen på topp. Jag har hållit koll på mitt kaloriintag och någon dag har det varit strax över 800, men det har känts okej. Vikten är Ä N T L I G E N minus 1 kg på en vecka. Totalt -6,5 kg sedan 10 januari. Så roligt när alla förändringar samspelar. Men det är känslan i kroppen som är bäst. Minus 6 cm i midjan, – 7 cm runt stuss och -4 cm runt lår. Alla minus är guld!   

Slipp dina lunchbekymmer med Slanka

Tänk så skönt att slippa lunchbekymmer!
Med Slankas Grönsakssoppa som bas fixar du enkelt 6 goda luncher och slipper onödiga lunchbekymmer!

Viktplatå och hur jag hanterade påskens alla frestelser

Helenas viktresa -29 kg

Den här veckan har vikten stått helt stilla och jag ligger fortfarande kvar på -29 kg. Detta har varit mycket frustrerande. Dock vet jag att viktplatåer kommer och då är viktigt att lita på processen. Att välja att se den stora rörelsen.

Vecka 6 på Slanka Maxi – vågen visar på -17,4 kg

Vecka 6 på Slanka Maxi - Helena

Hej!

Då har vecka 6 på Slanka Maxi passerat i rasande fart och känslan är fortfarande riktigt bra. Det flyter på bra och det finns inga tankat på att bryta än även om det varit några jobbiga dagar denna veckan.

Vågen visar – 17, 4 kg minus sedan starten så jag är riktigt nöjd, varje gram neråt är en seger! ☺️

Vågen visar på -15,6 kg efter 5 veckor med Slanka Maxi

5 veckor på Slanka Maxi

Hej! Nu har 5 veckor på Slanka Maxi passerat och känslan är riktigt bra, det flyter på bra och det finns inga tankat på att bryta. Vågen visar -15,6 kg minus sedan starten vilket är helt galet bra jag är så nöjd.Även denna veckan har det inte varit någon träning men är redo att köra […]

Kilona fortsätter att försvinna på Slanka Maxi

Då var vecka 4 på Slanka Maxi över.

Veckorna rusar förbi nu när vardagen är igång och att köra Maxi känns riktigt lätt igen. Vågen visar -13.7 kg minus sedan starten vilket är fantastiskt jag har inte riktigt samma energi som förra gången jag körde Slanka men så har jag varit förkyld hela veckan så det gör ju sitt också.

Njut dig ner i vikt med Slanka ApelsinMango

Njut dig ner i vikt med Slankas ljuvligt goda, krämiga shake ApelsinMango! Fräsch, fruktig smak av apelsin och mango.  Vill du ha ännu lyxigare konsistens, mixar du med krossad is i en blender. Servera i ett vackert glas. Gott är också att mixa ned 1/2 banan eller 1/2 avocado. Variera  Slanka ApelsinMango genom att mixa […]

Inga problem att gå på Slanka Maxi på semestern

Hej alla läsare!
Nu befinner vi oss strax på tysk mark!
Sällskapet som jag reser med är riktigt stöttande och inte ifrågasätter mitt val av diet (Slanka Maxi) trots vi är på resa så det gör det hela lättare!