Coachen tipsar

Michael Mosley förespråkar 800 kcal diet, välj Slanka 800

Michael Mosley förespråkar 800 kcal diet, välj Slanka 800

Prova Slankas nya viktprogram Slanka 800 – helt i linje med Dr Michael Mosley! Dr Michael Mosley, upphovsman till populära 5:2 dieten, skriver i sin senaste bok ”Blodsockerkoll på 8 veckor”: • Att en snabb viktminskning är bättre än en långsam • Att diet shakes är...

läs mer
Så håller Catarina (-40 kg) vikten med Slanka

Så håller Catarina (-40 kg) vikten med Slanka

Hej Catarina! Du gick ner drygt -40 kg med Slanka. Nu har du lyckas hålla vikten flera år. Vilka är dina bästa tips? – Tänk först och främst på att äta regelbundet och näringsrikt, Slanka ger mig all nödvändig näring och motverkar hunger och sug. När jag äter Slanka...

läs mer
Jordgubbsglass utan socker och onödiga kalorier

Jordgubbsglass utan socker och onödiga kalorier

Gör härlig och nyttig glass av Slanka Jordgubbshake eller någon annan Slanka-favorit – det är hur enkelt som helst! För bästa resultat rekommenderar vi en glassmaskin men det går även bra att bara frysa shaken. Gör så här: Mixa en portion Slanka Jordgubb och med ca...

läs mer
Sommartips – goda, enkla och kalorisnåla

Sommartips – goda, enkla och kalorisnåla

En del tar helt ”semester” från viktproblemen under sommaren trots att sommaren på många sätt är en perfekt tid att hålla vikten. Aptiten minskar när det är varmt – njut av en shake istället för lagad mat! Man vill ha det bekvämt och vara lite sommarlat – fixa en...

läs mer
Så stoppar du sug efter sötsaker

Så stoppar du sug efter sötsaker

Viktnedgång sker ofta stegvis och i etapper, men vila lugnt och tryggt i att du kommer få resultat och gå i mål med Slankas effektiva och goda måltidsersättningar. När hungerkänslor eller ”sug” efter sötsaker och onyttig mat kommer, ta till 3-minuters regeln. Sug...

läs mer
Så stoppar du sug efter sötsaker

Så stoppar du sug efter sötsaker

Viktnedgång sker ofta stegvis och i etapper, men vila lugnt och tryggt i att du kommer få resultat och gå i mål med Slankas effektiva och goda måltidsersättningar. När hungerkänslor eller ”sug” efter sötsaker och onyttig mat kommer, ta till 3-minuters regeln. Sug...

läs mer
Vårtips – så klarar du helgen!

Vårtips – så klarar du helgen!

Oroar dig inte för hur du ska klara helgen på Maxi! Planera och förbered någon rolig och lustfylld aktivitet som inte innebär mat, dryck och kalorier. Närma dig helgen med en positiv attityd. Det blir mycket lättare och framförallt roligare då. Tänk på allting du KAN...

läs mer